LOOX: Trink dich fit – Training trotz Hitze

Es ist Sommer, das Wetter ist toll, es ist heiß – und Sie wollen dennoch nicht auf Ihr Training verzichten?

Das Online-Magazin “LOOX” befasst sich derzeit in einem Artikel genau mit diesem Thema:

Was ist das richtige Trinkverhalten beim Training und wie können Sie trotz Hitze ein effektives Training durchziehen?

Der Artikel “Trink dich fit – Training trotz Hitze” stellt dar, warum ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt beim Sport wichtig ist – besonders bei hohen, sommerlichen Temperaturen.

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• Was hat das Trinkverhalten mit der Durchblutung zu tun?
• Und was mit der Leistunsfähigkeit?
• Für welche Vorgänge benötigt unser Körper überhaupt Flüssigkeit?
• Und was passiert, wenn wir den Durst ignorieren?

Dies alles und weitere, interessante Fakten erfahren Sie im aktuellen Artikel des Online-Magazins “LOOX” Schauen Sie doch mal rein!!