Einträge von Andreas Scholz

Hormonterror macht dick – Hormonoptimierung mit Figurmacher® Andreas Scholz

Studioleiterin Yvonne Lorenz geht mit gutem Beispiel voran was die Mitglieder total begeistert und zum Mitmachen motiviert. Hormonterror macht dick Wie viele fitnessbegeisterte Frauen plagte sich Yvonne Lorenz lange mit Problemzonen und mangelnden Abnehmerfolgen herum. Ihre Motivation war dabei eine doppelte: Zum einen wollte sie sich noch wohler in ihrem eigenen Körper fühlen. Zum anderen […]

Ernährung: Tipps für Muskelaufbau und Gewichtsverlust

  FRAG DEN FIGURMACHER® ERNÄHRUNGSTIPPS FÜR MUSKELAUFBAU UND GEWICHTSVERLUST  Muskelaufbau und Gewichtsreduktion funktioniert nicht gleichzeitig? Zugegeben – einfach ist es nicht. Mit der richtigen Ernährung kannst du jedoch durchaus in beiden Disziplinen gleichzeitig erfolgreich sein. Nimm dir hierzu die folgenden 13 Tipps zu Herzen.  1) Der Verzehr von Eiern zum Frühstück kann dazu beitragen, dass […]

Feedback zum Workshop: “Es waren tolle Inputs dabei die man sofort umsetzen kann!!!”

Feedback und Bewertungen von Workshop Teilnehmern     “Das FIGURMACHER Workshop lies mich von Österreich nach Hamburg reisen. Es lohnt sich und es waren tolle Inputs dabei die man sofort umsetzen kann!!!”   Jetzt den Figurmacher – Andreas Scholz kostenlos auf Facebook folgen!   “Ich war bei dem Problemzonenworkshop – > Women Spezial Nach dem […]

Infoseminar: Hormone – Die Figursaboteure! Infoseminar mit Andreas Scholz

Hormone – Die Figursaboteure Stoffwechselregulation und Problemzonenreduktion Infoseminar mit Andreas Scholz am 27.09.2018       Hormone sind stärker als es dein Wille je sein kann! Es ist wie verhext, du gehst regelmäßig zum Sport und achtest auf deine Ernährung, aber die Fettpolster wollen nicht verschwinden. Wenn das Kaloriendefizit hoch genug ist, aber nichts passiert, […]

ShapeUp: Wer Muskeln trainiert, trainiert auch die Hormone

Wie Fitnesstraining wirkt, merkt man ziemlich schnell. Mehr Ausdauer, größere Kraft, bessere Figur, weniger Gewicht. Viele wichtige Wirkungen des Training sind allerdings kaum und fast nie sofort spürbar. Wir merken sie nur, wenn wir unseren Körper und seine Reaktionen genau beobachten. Die Kräfte, die da im Verborgenen wirken, aktivieren unsere Hormone, jene kleinen Impulsgeber, die […]

Das FSH – Programm

FSH– Figurstraffung, Stoffwechselregulation und Hormonbalance Trotz Diät und Sport geht das Gewicht nicht runter – die 7 Schritte des FSH Programms Erste Voraussetzung wird ein Kaloriendefizit wirklich eingehalten (wird richtig getrackt?) Wenn ja, macht ein FSH-Programm Sinn •Schritt 1: Darmentleerung •Schritt 2: Darmaufbau •Schritt 3: Leberreinigung •Schritt 4: Biotransformation = fettlösliche Stoffwechselendprodukte werden in wasserlösliche Stoffe […]

NEU! Figurmacher® Podcast On Demand – Episode #1

Spontane Podcast Folgen von Figurmacher® Andreas Scholz.   Andreas spricht über aktuelle Themen aus der Presse, Wissenschaft und vor allem aus praktischer Erfahrung. Kein typisches Podcast Format – es wird kein regelmäßiges Erscheinungsdatum geben, sondern spontan gedrehte Episoden veröffentlicht. Seid gespannt auf die neusten Themen der Branche!   Ihr habt Fragen oder spannende Themen, die […]

SchmieDer: Ei-Wrap Rezept

Mangelnde Kreativität und Abwechslung im Geschmack lässt manche Menschen behaupten, eine Low-Carb Ernährung wäre eintönig. Das sind meist die Menschen, die vorher jahrzehntelang zum Frühstück das gleiche Müsli oder jeden Tag Brötchen mit Aufschnitt gegessen haben.   Eier sind eine hervorragende Protein- und Fettquelle und enthalten viele wertvolle Vitamine. Der Mythos, dass Eier ungesund sind, […]

Interview mit einer modernen Ärztin

Hier ein Interview für euch von einer modernen Ärztin – denn Eiweiß ist tatsächlich gesund und Sport gut für den Körper! Frau Dr. Constanze Lohse im Interview mit Andreas Scholz.   Freut euch auf baldige Zusammenarbeit zu interessanten Themen aus der Ernährungs-, Gesundheits- und Fitnesswelt!   Wollt ihr mehr sehen? Welche Themen des Seminars würden […]