Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein Beitrag geteilt von Andreas Scholz | Online Coach (@figurmacher_andreas_scholz) Figurmacher® Tipp: Abonniere mich auf Instagram und Youtube um keine Tipps mehr zu verpassen! https://www.instagram.com/reel/Critg_ZODn9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA Individuelle Lösungen für Männer & Frauen: Suchst Du ein professionelles Coaching zur Verbesserung deiner Gesundheit, Hormonbalance, Schlaf, Fitness, Figur oder Training? Sende mir […]

Es gibt Orte auf der Welt, an denen Menschen durchschnittlich deutlich älter werden als in anderen Gebieten – die Blue Zones. Doch was machen die Bewohner dort anders? Essen sie gesünder? Machen sie mehr oder weniger Sport? Und: Wo sind diese „blauen Zonen“? Fragen, denen Dan Buettner bereits 2005 im National Geographic nachging. Seit August 2023 kann man auf Netflix […]

Neueste Forschungsergebnisse belegen, dass die regelmäßige Einnahme bestimmter Vitamine und Vitalstoffe das Risiko einer COVID-19-Erkrankung senken und die vorübergehende Senkung der Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen verbessern können. Fast drei Jahre nach der COVID-19-Pandemie entschlüsseln Experten immer noch die mysteriösen Auswirkungen, die das Coronavirus (SARS-CoV-2 – ob als Verursacher der Erkrankung oder als Baustein der Impfung) […]

Zum Start ins neue Jahr sind wir meist sehr motiviert, an uns zu arbeiten und unser Leben zu verbessern. Doch viel zu oft kommt genauso schnell der Alltag zurück, die Motivation schwindet und Vorsätze geraten wieder in Vergessenheit. Mit unseren Tipps schaffst du es, deine guten Vorsätze für 2024 einzuhalten. Die Weihnachtstage sind vorbei, das […]

Bildquelle: catalin – stock.adobe.com Mehr junge Menschen rauchen, allerdings keine Zigaretten, sondern die E-Variante, sogenannte Vapes. Diesen Trend haben Forscher aus den USA nun beobachtet. 18- bis 24-Jährige steigen häufiger mit Vapes in den Nikotinkonsum ein als mit Zigaretten. Der Senior-Autor der Studie, Benjamin Toll und sein Team haben Bedenken: „Wir kennen die langfristigen gesundheitlichen […]

Bildquelle: benjamas11 / shutterstock.com Softdrinks sind ungesund. Deswegen hat ein Forscherteam aus München nun an zwei Modellen die Auswirkungen einer potenziellen Steuer auf Softdrinks untersucht. Dabei wurden eine 20-prozentige Steuer auf zuckerhaltige Getränke geprüft. Die Forscher kamen zu dem Ergebnis, dass der Zuckerkonsum in den kommenden 20 Jahren um ein Gramm pro Tag sinken könnte. […]