NEU! Figurmacher® Podcast On Demand – Episode #1

Spontane Podcast Folgen von Figurmacher® Andreas Scholz.

 

Andreas spricht über aktuelle Themen aus der Presse, Wissenschaft und vor allem aus praktischer Erfahrung.

Kein typisches Podcast Format – es wird kein regelmäßiges Erscheinungsdatum geben, sondern spontan gedrehte Episoden veröffentlicht.

Seid gespannt auf die neusten Themen der Branche!

 

Ihr habt Fragen oder spannende Themen, die euch interessieren?

Schreibt eure Wünsche für neue Episoden in die Kommentare!

 

Viel Spaß bei der ersten Folge!

Kundenfeedback: Niels N. – Der Plan funktioniert zu 150%!

Kundenfeedback: Der Plan funktioniert zu 150%!

 

Hört selbst, was Niels von seinem Coaching berichtet.

Wir sind begeistert, dass er in so kurzer Zeit so viel erreichen konnte!

 

Die Frage die sich alle stellen, hat sich auch Niels gestellt, bevor er zu Andreas Scholz ins Coaching kam.

Was kann ich tun um abzunehmen?

Er selbst ist Physiotherapeut und Studiobesitzer in Lübeck.

https://www.medico-fitness.de/

 

 

Er buchte ein Coaching* bei Andreas und führte nach einem persönlichen Check eine Kalorienverbrauchsanalyse mit dem SenseWear® Armband durch.

Anhand seiner Messergebnisse hat er dann ein auf ihn abgestimmtes Programm* von Andreas durchlaufen.

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Abnehmen funktioniert so auch trotz anstrengendem Alltag!

Durch konsequentes Einhalten seines Planes passierte das Ganze kinderleicht – innerhalb von wenigen Wochen verlor Niels schon über 7kg!

Bis jetzt sind bereits über 10kg gepurzelt!

 


 

Ein aktuelles Vorher / Nachher Foto.

Die Gewichtsabnahme ist im rechten Bild deutlich zu erkennen.

 

 

 

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Andreas Scholz Dipl.oec.troph.

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SchmieDer: Ei-Wrap Rezept

Mangelnde Kreativität und Abwechslung im Geschmack lässt manche Menschen behaupten, eine Low-Carb Ernährung wäre eintönig. Das sind meist die Menschen, die vorher jahrzehntelang zum Frühstück das gleiche Müsli oder jeden Tag Brötchen mit Aufschnitt gegessen haben.

 

Eier sind eine hervorragende Protein- und Fettquelle und enthalten viele wertvolle Vitamine. Der Mythos, dass Eier ungesund sind, weil sie Cholesterin erhöhen, ist mittlerweile längst widerlegt. Tatsächlich erhöhen Eier das gute Cholesterin (HDL) und nehmen so einen positiven Einfluss auf das Verhältnis zwischen dem ungesunden Cholesterin (LDL) und dem HDL. Dieses Verhältnis ist aus gesundheitlichen Gesichtspunkten viel wichtiger, als das Gesamtcholesterin.

 

Rezept:

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Kundenfeedback: “Mein Leben hat sich zum positiven verändert!”

Lieber Andreas,

ich  möchte dir hier, ein paar persönliche Zeilen schreiben.

Ich wurde von den Ärzten und sogar von der Psychotherapeutin allein gelassen. Alle nahmen mich und meine Symptome nicht ernst. Durch dich hab ich echt wieder Hoffnung geschöpft, dass es irgendwann doch besser wird (und es wurde besser).

Die Tabletten wirken nach und nach und schleichend, so dass man erst nach Wochen sagen kann „Ey, das war eine nervige Situation und ich konnte einen kühlen Kopf bewahren“.

Ein fettes Danke an dein Coaching, für die aufbauende Worte, als ich voll das Mimimi hatte und die Geduld. Ich habe jetzt das Gefühl, es kann bergauf gehen und ich gehe in die richtige Richtung. Auch gab es Momente, wo ich geflucht habe: „Wer isst denn Fleisch am Morgen“… aber ich habe durchgezogen und wahnsinnige 6 kg abgenommen. Ich merke, dass hier und da die kleinen, fiesen Fettpölsterchen verschwinden… der Körper erholt sich und die Form wird besser…

Ich bin wahnsinnig froh, dass ich den Schritt gegangen bin! Ehrlich! Mein Leben hat sich zum Positiven verändert! Dafür danke ich dir!

Als du geschrieben hast, ich brauch kein Coaching mehr, dachte ich „okay, ob ich das nun alleine schaffe?“… als dann die E-Mail mit dem Bewertungs-Fragebogen kam dachte ich „scheiße, der meint das ERNST!! das wars jetzt..?“…

Ich habe keine Kinder, aber JETZT weiß ich, wie Eltern sich fühlen, die ihre Kinder zum Kindergarten bringen und die Kinder einfach die Hand loslassen, ohne Tschüss zu sagen, um mit anderen Kindern zu spielen!

Aber du hast Recht, du hast alles getan und der Körper braucht Zeit… also bekommt er Zeit…

Vielen Dank für deine Unterstützung, ich hoffe, dass es bei dir auch bergauf geht. Bitte bleib so wie du bist. Deine Ehrlichkeit und deine Begeisterung für das Thema sind toll und ich schätze dies sehr. Dadurch kannst du anderen Frauen helfen und ich wette, ich werde nicht die Einzige sein, die das zu schätzen weiß.

In ein paar Monaten möchte ich mich gern nochmal vermessen lassen, um die Fortschritte zu dokumentieren. Ich weiß, dass wir uns hier und da wieder sehen werden.

Liebe Grüße,

D.