Muskeln oder Diabetes?
0,8 g Eiweiß pro Tag. Muskeln oder Diabetes?
Viele Ernährungsfachgesellschaften empfehlen nicht mehr als 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht zu essen. Im Umkehrschluß müssen viele Kohlenhydrate gegessen werden. Kohlenhydrate = Zucker = Diabetesgefahr. Mehr Eiweiß = mehr Figur. Sie entscheiden woraus Ihr Körper besteht.
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andreas, ist der “Bauchweg-Gürtel” wirklich sinnvoll? bisher habe ich von Dir gehört man könne NICHT punktgenau abnehmen.
mfg eckhard
Hi Eckhard,
wer weniger isst, nimmt ab. Wo man abnimmt ist genetisch und hormonell bedingt. Man kann es etwas steuern, z. B. Lactattraining. Das Bauchfett wird meistens schlecht durchblutet. Der Blue Belt erhöht die Durchblutung und damit die Chanche dort besser abzunehmen. Das wesentliche ist aber, dass die Haut gestrafft wird und der Bauch nach der Abnahme auch straff ist. Fazit: Nur tragen bringt wenig Erfolg. Zusammen mit Training und Ernährung siehst du einen deutlichen Unterschied. Auch besonders gut für Frauen nach der Geburt eines Kindes.