Es gibt keinen Eiweißbedarf, sondern nur einen Aminosäurenbedarf!
BCAAs oder EAAs worauf kommt es an?
Figurmacher® Andreas Scholz erläutert die Unterschiede und was es zu beachten gibt in der aktuellen Ausgabe von Muscle and Fitness.
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Muscle and Fitness: Die 4 Säulen des Muskelaufbaus
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