Gesunde Öle zum Kochen und Braten

Geht es Ihnen auch so?

Sie gehen in ein Lebensmittelgeschäft und möchten ein Öl einkaufen. Jedoch ist die Auswahl nahezu unüberschaubar groß und Sie wissen nicht, welches Öl für welche Zubereitungsart geeignet ist? Manche Öle sind nur für die Zubereitung von kalten Speisen, wie Salat geeignet. Andere auch zum Kochen oder Braten. Die Kunst ist es zu

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wissen, welche der gesunden Öle auch nach dem Erhitzen noch gesund sind…

Sie möchten mehr zur diesem Thema erfahren? Hier gehts zum pdf-Download: Gesunde Öle zum Kochen – Figurmachertipps