7 Power-Gewürze – Sagen Sie Ihrem Fett Ade

Gewürze schmecken nicht nur gut, sondern besitzen auch noch besondere Fähigkeiten. Das wusste man schon in der Antike. Haben Sie aber gewusst, dass Gewürze Ihnen dabei helfen können, Ihr überschüssiges Körperfett abzubauen? Es ist wirklich so. Gewürze schmecken nicht nur gut, sondern können auch noch Ihren Stoffwechsel und Ihre Fettverbrennung erhöhen. Wir präsentieren Ihnen 7 Power Gewürze, die Ihnen dabei helfen werden Ihre Traumfigur mit Genuss zu erlangen.

1. Schwarzer Pfeffer
Hört sich harmlos an, aber dieses Gewürz kann Ihre Stoffwechselgeschwindigkeit um 8 % steigern. Zusätzlich kann es Ihnen dabei helfen Verdauungsprobleme zu lindern. Dieses Gewürz kann sehr leicht zu Ihren Mahlzeiten hinzugefügt werden und sollte ohnehin in jedem Haushalt zu finden sein.
Tipp: Hervorragend geeignet für Fleischgerichte und Omelette.

2. Kurkuma
Der Name ist nicht jedem bekannt, aber sicher kennen Sie es vom Currygewürz her. Es verleiht dem Currygewürz die gelbe Farbe, kann jedoch weitaus mehr. Es kann Ihnen helfen den Blutzucker zu senken, wodurch weniger Insulin ausgeschüttet wird und Sie weniger Hungerattacken erleiden. Dies wird Ihnen helfen Körperfett zu reduzieren. Außerdem kann es Ihnen dabei helfen die Fettzunahme zu blockieren.

3. Zimt
Dies ist ein oft verwendetes Gewürz und ist uns vor allem durch die Weihnachtszeit bekannt. Zimt besitzt eine insulinähnliche Wirkung und wirkt somit blutzuckersenkend. Außerdem wirkt es stimmungsaufhellend, kreislaufanregend und stärkt Ihr Immunsystem. Es unterstützt auch ein gesundes Verdauungssystem, so dass Toxine richtig aus Ihrem Körper ausgeschieden werden. Dadurch kann Ihr Stoffwechsel positiv beeinflusst werden und Ihr Körper ist besser in der Lage Körperfett abzubauen. Probieren Sie Zimt doch auch einmal zur Zubereitung von Fleischgerichten oder Eintöpfen aus!

4. Ingwer
Dieses Gewürz wird oft dazu verwendet Übelkeit zu lindern. Es kann aber durchaus noch mehr. Ingwer wirkt gefäßerweiternd und durchblutungsfördernd. Er bewirkt eine nahrungsbedingte Stoffwechselsteigerung um 20 %. Ingwer regt den Gallenfluss an und hilft dem Körper sich zu entgiften.
Tipp: Wenn Sie kleine Hobel roh von der Wurzel essen, so wird dies helfen Ihre Nebenhöhlen zu säubern. Außerdem stärkt es Ihr Immunsystem.

5. Knoblauch
Als eines der meist verwendeten und bekanntesten Gewürze hilft es Ihnen dabei Ihren Körper zu entgiften, so dass Sie Körperfett so effektiv wie möglich verbrennen können. Knoblauch weist außerdem antibakterielle Eigenschaften auf und wirkt blutverdünnend. Er reguliert den Blutzucker und erhöht die Insulinsensibilität. Ein niedriger Insulinspiegel bedeutet einen leichteren Fettabbau. Außerdem senkt er den Blutdruck, steigert den Stoffwechsel und die Verdauung.

6. Cayennepfeffer
Dieses Gewürz kann Ihren Stoffwechsel bis zu 25 % erhöhen. Cayennepfeffer zu einer Mahlzeit hinzugefügt, kann die Anzahl an Kcal, die Sie in den nächsten Stunden verbrennen erhöhen. Dadurch ist eine erhöhte Fettverbrennung gesichert.

7. Chilipulver

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Dieses Gewürz ist dem Cayennepfeffer sehr ähnlich durch seinen Gehalt an Capsaicin. Es bewirkt eine Stoffwechselerhöhung und eine erhöhte Kalorienverbrennung über den Tag. Wenn es um die Fettverbrennung und Fettabbau geht, dann ist dieses Gewürz unschlagbar.

Nicht nur die Würze im Leben ist wichtig, um sich wohl zu fühlen. Auch die Mahlzeiten und hierdurch wiederum Ihr Körper profitieren von der  richtigen Würze. Denken Sie also bei Ihrer nächsten Mahlzeit an diese 7 Powergewürze und fügen einige davon Ihren Mahlzeiten hinzu. Probieren Sie Neues aus!! So steigern Sie zusätzlich Ihren Stoffwechsel und erlangen spielend leicht und mit Genuss Ihre Traumfigur.

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