BodyLIFE: Für eine schnellere Gewichtsreduktion – Die neuen Methoden des Fastens

Der Frühling ist da, der Sommer rückt in großen Schritten immer näher und Sie sind momentan weder mit Ihrem Spiegelbild, noch mit der Zahl auf der Waage zufrieden? Sie möchten leichter in den Sommer starten? Dann haben wir etwas für Sie!

Die christliche Fastenzeit ist bereits vorüber, doch Fasten hat zu jeder Jahreszeit positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Figurmacher® Andreas Scholz stellt im aktuellen Artikel der Zeitschrift „Bodylife“ die verschiedenen Arten des nicht-religiösen Fastens vor und zeigt auf, welche Vorteile Sie aus den verschiedenen Varianten für sich ziehen können.

Quelle: www.shutterstock.com

Heilfasten? Intermittierendes oder alternierendes Fasten? Welche Art ist für wen am besten geeignet und was sollten Sie beim Fasten beachten? Durch welchen Sport lässt sich das Fasten gut ergänzen? Welche Auswirkungen hat das Fasten auf die Gesundheit?

Die Antworten auf diese und weitere Fragen finden Sie im Artikel „Für eine schnellere Gewichtsreduktion – Die neuen Arten des Fastens“.

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TIPP: Online Seminar (Webinar) am 28.05.2014. Teilnahme kostenlos. Bitte werden Sie Fan auf meiner Facebookseite, damit Sie nicht die Einladung verpassen.

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Für weitere Informationen und Pläne zum intermittierenden und/ oder alternierenden Fasten empfehlen wir unsere Ratgeber

Plötzlich schlank – 2 Schlanktage in der Woche sind genug

und

Schlankcode 4/8/4/8

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