Das Wertvollste was Du je in deinem Leben besitzen wirst…

… ist dein gesunder Körper!

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Figurmacher® Andreas Scholz war zu Gast bei corpus pro im hessischen Frankenberg. Das unterhaltsame Figur-Event, anlässlich der im Frühjahr geplanten Eröffnung von corpus pro, fand am 29.01.2015 unter dem Titel “Schlank, satt, straff – einfach ich” statt.

Die Presse berichtet über das Event wie folgt:

“Thomas Zimmermann, Inhaber des neu entstehenden Gesundheitszentrums corpus pro, hatte zum Vortrag mit Andreas Scholz in die Ederberglandhalle eingeladen. Diese war mit rund 250 Gästen sehr gut gefüllt.

Wenn sich Andreas Scholz mit seinem Titel Diplomökotrophologe vorstellt, wissen viele Menschen damit nicht viel anzufangen. Erst die „Übersetzung“ Ernährungswissenschaftler bringt Klarheit. „Das Wertvollste, was du je in deinem Leben besitzen wirst ist dein eigener gesunder Körper.“

Auf lockere und unterhaltsame Art und Weise zeigt er auf was mit dem “Schneewittchen-Syndrom” gemeint ist, warum wir auf unser Auto oder unser Haustier mehr Acht geben als auf den eigenen Körper und warum wir alle einen eigenen Pinguin brauchen. So begann Andreas Scholz seinen Vortrag zum Thema Fettverbrennung, Gesundheit und Ernährung. Es ist verhext: Essen gehört zu den schönsten Lebensfreuden und zugleich macht es uns die größten Sorgen. Nie war die Vielfalt an Lebensmitteln größer und nie haben wir uns in Zeiten des Wohlstands ungesünder ernährt.

andy buehne

Andreas Scholz in der Ederberglandhalle

Bei Scholz Empfehlung geht es nicht um die üblichen Genussverbote einseitiger Diäten mit allenfalls kurzfristigem Gewichtsverlust. Vielmehr geht es darum zu lernen, wie man sich figurbewusst und genussvoll ernähren und zugleich mit einem gezielten Training die Konfektionsgröße reduzieren und seine Fitness erheblich verbessern kann. Der Wille ist wichtiger als die Methode. Suchen Sie sich einen Motivator (in Scholz bildhafter Sprache ist es ein Pinguin) und legen Sie los.

Allzu selten werde die “gute Figur” ohnehin unter persönlichen Gesichtspunkten betrachtet. Manch gesundes Wohlfühlgewicht liege weit über dem, was die Modejournale ihren Lesern vorgaukeln möchten. Logisch und nachvollziehbar erklärte Scholz die Geheimnisse des gesunden Abnehmens: das Austauschen von Fettgewebe in Muskulatur.

Unsere Muskeln sind die Fettverbrennungsöfen des Körpers. Wie müssen sie pflegen und aufbauen, damit sie ihre Arbeit erledigen können – und das tun sie sogar während wir schlafen.” Muskeln bestehen aus Eiweiß, und das sei in 90 Prozent der Mode-Diäten zu wenig enthalten. Diese Diäten bauen Muskelmasse ab und nehmen dem Körper damit die Möglichkeit an sich zu arbeiten. Je höher jedoch der Anteil der Muskulatur ist, desto höher ist der Kalorienverbrauch. Damit die Figur knackig wird, und die “alte Hülle” sich dem neuen Inhalt anpasst, sei ein gezieltes Straffungstraining nützlich.

Scholz arbeitet bei seinen Vorträgen mit einer einfachen, bildhaften Sprache. “Ernährung ist kein Hexenwerk”, sagt er. Entscheidend sei die Tagesbilanz. So bezeichnet er Kohlenhydrate als Papier, das Körperfett als Briketts. Wer vor dem Training kohlenhydratreiche Kost zu sich nimmt, verbrennt weniger Fettreserven. Scholz Fettverbrennungstrick lautet also: Wenig Papier vorm Training, dann werden die Briketts besser abgebaut

www.corpus-pro.de

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Hier ein Pressebericht. Klicken Sie bitte das Bild an um den Bericht zu vergrößern:

Frankenberg

 

 

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