Shape Up: Abnehmen keine Frage der Gene
Die Gene sind nicht schuld, wenn Menschen mit Veranlagung zum Übergewicht schwieriger abnehmen. Im Gegenteil: Sie profitieren besonntes stark von einer Ernährungsumstellung. Je mehr Risiko-Gene jemand hat, desto höher der Gewichtsverlust – ergab ein Studie der University New Orleans.
Quelle: shapeup online
Ruhe dich also nicht auf der Ausrede aus, dass deine Gene dich nicht abnehmen lassen. Mit der richtigen Ernährung kannst du alles erreichen!
Figurmacher® Frage: Glaubst du, dass du mit der richtigen Ernährung abnehmen kannst?
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