Rezept: Fluffy – Das Figur-Eis
Der Sommer kommt und damit steigt Dein Appetit auf ein Eis? Kein Problem! Wir haben eine figurfreundliche Alternative für Dich!
Z U T A T E N :
- 30 ml Magermilch
- 150 g gefrorene Beeren
- 30 g Inkospor Muscle 85 (klick) in einer Geschmacksrichtung Deiner Wahl
Z U B E R E I T U N G :
Einfach alle Zutaten in einem guten Mixer vermischen.
Tipp für besonders cremiges Eis:
Schneide eine Banane in Scheiben und gib sie für einige Zeit ins Tiefkühlfach. Gib die Stücke zu den restlichen Zutaten hinzu und püriere alles zu einer cremigen Masse.
Klicke auf das Bild für eine größere Ansicht!
Nährwerte (ca. 210 g) mit o.g. Zutaten:
- 191 KCAL
- 26,4 g Protein
- 15,4 g KH
- 20 1,2 g Fett
Mit freundlicher Genehmigung von Inkospor. Vielen Dank!
Hinterlasse einen Kommentar
An der Diskussion beteiligen?Hinterlasse uns deinen Kommentar!