Mehr Sauerstoff – mehr Energie aus Fett
Je mehr Sauerstoff die Zelle aus der Atemluft aufnehmen kann, desto besser ist die Fettverbrennung (Fette verbrennen nur wenn Sauerstoff vorhanden ist) und die allgemeine Leistungsfähigkeit.
Neben der Kapillarisierung können auch Pflanzenextrakte helfen die Sauerstoffaufnahmefähigkeit zu erhöhen.
Die Pilze Cordyceps und Shiitake sind bekannt dafür den Sauerstoffzufluss in den Muskelmembranen zu erhöhen. Mit einer Konzentration, den sog. Extrakten ist es möglich den Sauerstoffzufluß um bis zu 30 % zu erhöhen. Die Zellenergie wird stark beeinflußt um die Membranwände schneller und effektiver zu durchdringen. Probanden beim Kassel Marathon 2009 haben ihre Halbmarathondistanz um bis zu 15 Minuten in 4 Wochen verbessert. Die Wirkung tritt unterschiedlich je nach Einnahme 60 bis 90 Minuten später auf.
Effekt:
Der Körper nutzt die Energien der Pilze (Reich an Aminosäuren, Zink, Eisen, Vitamine, Mineralien) als Energieträger, um die Zellmembranen schneller zu durchdringen. Dies hat zur Folge, dass vermehrt Sauerstoff in die Mitochondrien (Muskeln) geliefert wird.
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