Zwischenbericht: Andrea´s FSH-Figurerfolg

Stand 09.03.2021:

Andrea hat nun die Hälfte Ihres FSH-Programms hinter sich und teilt ihren Zwischenerfolg!

Gewichtsverlauf:

→ Startgewicht: 72,2 kg

→ Gewicht Woche 6: 65,3 kg

→ Bisher abgenommen: -6,9 kg

Umfänge:

→ Taillenumfang: – 9,0 cm

→ Bauchumfang: – 6,0 cm

→ Hüftumfang: – 6,0 cm

“Hallo Andreas, mit dem aktuellen Abnehmtempo bin ich sehr zufrieden! Ich möchte mich weiterhin nicht stressen. Ich hab Anfang Februar beim Aufräumen meine Körperfettwaage gefunden. Seitdem nutze ich sie immer Samstags. Bin am 6.2.21 schon etwas erschrocken. Hatte ja schon ein paar Kilo abgenommen und war bei 68,7 kg , 37,2% Körperfett ( ich will nicht wissen wieviel es Anfang Januar war) und 27,2% Muskelmasse. Zu besten Zeiten waren es mal 44% Muskelmasse. Konnte fast 2 Jahre kein Kraftraining machen. Gestern am 6.3.21 war ich bei 64,7kg, 31,5% Körperfett und 30,2% Muskelmasse. Für mich ein toller Erfolg. Liebe Grüße, Andrea”

Das FSH-Figurprogramm

FSH steht für Figurstraffung – Stoffwechselaktivierung-Hormonbalance Mit diesem Figur-Programm bringst Du Deine Hormone wieder ins Gleichgewicht, verlierst Körperfett und kannst zu der Figur (zurück) finden, in der Du Dich endlich wohl fühlst.

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