Loox: Ran ans Fett – Teil 2

Ran ans Fett – Teil 2

Nachdem wir Ihnen bereits letzte Woche den Loox Artikel zum Thema Tabata Training präsentiert haben, möchten wir Ihnen heute einen Tabata Trainingsplan für die Praxis präsentieren. Kurz zur Erinnerung, das Tabata Training ist ein Trainingsprogramm, das Kraft- mit Ausdauerelemente verbindet. Während einer Trainingseinheit unterstützen Sie sowohl Ihre Fettverbrennung als auch den Aufbau Ihrer Muskulatur.

Figurmachertipp: Mehr zum Theme Tabatatraining erfahren Sie auch in der PDF Version Max. Fettverbrennung – Das 4 Wochen Intensivprogramm hier

Für den 6 Wochen Tabata Trainingsplan klicken Sie bitte hier

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Bild: © Steven Vona/Fotolia.com