ShapeUp: Trainiert wird dreimal, gegessen aber 35 mal!

Das Magazin ShapeUp berichtet über den Figurmacher Andreas Scholz.

In dem Bericht beschreibt Andreas Scholz sein Konzept und seine Prinzipien und gibt wertvolle Tipps wie Studios ihre Mitglieder noch erfolgreicher machen können.

Er spricht über Vorbildfunktionen und wünscht sich, dass die Trainer(innen) regelmäßig Tipps zur Ernährung geben.

Liebe Leserinnen, liebe Leser: bitte schreiben Sie uns: Fühlen Sie sich in Ernährungsfragen gut beraten?

Die Quote der Abhnehmwilligen in einem Fitnessstudio liegt bei ca. 80 % und genau diese Kunden wünschen sich Unterstützung und Vorbilder.

Trotz der hohen Quote wird in einigen Studios die Komponente Ernährung leider vernachlässigt. ,, Doch Training hat nur eine ganze kleine Auswirkung auf die Figur. Denn: Trainiert wird dreimal, gegessen wird 35mal pro Woche. Bei welcher Disziplin können also mehr Fehler gemacht werden? Richtig – beim Essen!“ (Andreas Scholz, ShapeUp, Seite 24)

ShapeUp Bericht: Trainiert wird dreimal, gegessen aber 35mal!

Hier finden Sie einfache Tipps, wie Sie schnell im Fitnessstudio Fett verbrennen können.