Immer wieder hört man im Gewichtscoaching Sätze wie “Ich kann nicht abnehmen, denn mein Stoffwechsel ist eingeschlafen” oder ähnliches. Wenn die geplante Gewichtsreduktion einfach nicht funktionieren will, ist das frustrierend und kann vielerlei Gründe haben. Was jedoch, wenn objektiv “alles richtig gemacht” wird? Wenn Ernährungs- und Trainingspläne eingehalten werden und dennoch “nichts” funktioniert? Kann es […]
Sie haben Lust auf etwas Süßes, aber keine Zeit für aufwendige Rezepte? Dann sind Sie hier richtig! Schnell, einfach und lecker: 40 g Stracciatella Eiweiss-Pulver mit etwas Milch mixen, so dass eine cremige Konsistenz entsteht.
Figurmacher® Andreas Scholz war zu Gast bei Mark Maslow von marathonfitness.de “Trainiert wird 3x pro Woche – gegessen wird 35x” Diese Aussage stammt von Figurmacher® Andreas Scholz und unterstreicht anschaulich die Bedeutung der Ernährung für die Figurformung.
Schlank, satt, straff – einfach ich Das unterhaltsame Figurmacher®-Event Eine Informationsveranstaltung anlässlich der im Frühjahr 2015 geplanten Eröffnung des Studios Corpus Pro in Frankenberg! Wann? Donnerstag – 29. Januar 2015 um 19:00 Uhr Wo? Ederberglandhalle – Frankenberg/ Eder Ein spannendes Event mit den folgenden Programmpunkten: Der Fettverbrennungstrick Der Weg zur kleineren Konfektionsgröße Umprogrammierung des […]
WSV – Winterspeckverbrennung Das Figurmacher®-Event im Injoy Wolfen Wann: Donnerstag, 19. Februar 2015 um 19:04 Uhr Wo: im Hörsaal des Rathauses Bitterfeld-Wolfen Veranstalter: Injoy Wolfen
Andreas Scholz – der Figurmacher® – beschäftigt sich in seinem Artikel auf www.myline24.de mit dem Thema “Gewohnheiten ändern”. Wie können lange eingeübte und somit gefestigte Gewohnheiten verändert werden? Welche Gewohnheiten tragen dazu bei, die individuellen Figur- und Gesundheitsziele zu erreichen und welche stehen diesen Zielen eher im Weg? Haben Sie bereits Erfahrungen in dieser Hinsicht […]
Figurmacher® Andreas Scholz als Dozent beim IST in Düsseldorf. Sporternährung B-Lizenz (IST) Thema: Die richtige Ernährung zur Leistungssteigerung und zur Gesunderhaltung Inhalte: Der Lizenzkurs Sporternährung vermittelt Ihnen umfangreiches Fachwissen über Nährstoffe und ihre Aufgaben sowie über die Besonderheiten des Energiestoffwechsels bei Kraft- und Ausdauerbelastung. Sie lernen, wie Ernährung unterschiedliche Trainingsmethoden unterstützt und erhalten Hintergrundwissen zur […]
Ein Vortrag von Figurmacher® Andreas Scholz im “Family Fitness“-Studio in Hameln Wann? Donnerstag, 8. Januar 2015 um 19 Uhr Für Wen? Interessierte Mitglieder sowie Nicht-Mitglieder
Dieser Porridge ist sehr sättigend, lecker und passt perfekt in die Adventszeit. Zutaten für 2 Portionen: 1 säuerlicher Apfel (zum Beispiel die Sorte Holsteiner Cox oder Boskop) 70 g Haferflocken 20-30 g Proteinpulver neutral 1 EL Chiasamen 1 Ei 1 EL Mandelsplitter oder Mandelscheiben 100 ml Mandelmilch (ungesüßt) 200 ml Wasser 1 TL Zimt 10-20 […]
Super süß und super sexy Verführerische Rezepte für eine gesunde und muskulöse Figur Ein Rezeptbuch von Linda Hönemann und Figurmacher® Andreas Scholz. Sie ernähren sich gesund. Sie achten sehr auf Ihre Figur. Sie treiben regelmäßig Sport. Und dennoch möchten Sie nicht auf süße Leckereien verzichten?
Das Magazin ShapeUp berichtet über den Figurmacher Andreas Scholz. In dem Bericht beschreibt Andreas Scholz sein Konzept und seine Prinzipien und gibt wertvolle Tipps wie Studios ihre Mitglieder noch erfolgreicher machen können. Er spricht über Vorbildfunktionen und wünscht sich, dass die Trainer(innen) regelmäßig Tipps zur Ernährung geben. Liebe Leserinnen, liebe Leser: bitte schreiben Sie uns: […]
Blumenkohl Eiweiss Puffer mit Avocado Salat. Zutaten: Blumenkohl 3 Eier 150 gr Quark Muskat, Salz
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