Einträge von Andreas Scholz

Maximale Fettverbrennung in Breitenbach

Figurmacher® Andreas Scholz war zu Gast im Fitness Center Schmitt im rheinland-pfälzischen Breitenbach. Über 150 Zuhörer waren gekommen, um das Neueste über die Fettverbrennung zu erfahren. Somit war der Saal bis zum letzten Platz gefüllt. Andreas Scholz versprach direkt zu Beginn, dass er sein Publikum nicht mit Fachbegriffen “erschlagen” wolle, und er sollte Recht behalten.

Muskeln sind sexy – FIBO-Power-Symposium 2015

Am vergangenen Wochenende war es mal wieder so weit: Die internationale Leitmesse für Fitness und Bodybuilding, kurz: FIBO, öffnete ihre Tore in den Kölner Messehallen. Und das bereits zum 30. Mal, denn die FIBO gibt es seit dem Jahr 1985 mit stets steigenden Besucherzahlen. An 4 Tagen kamen so insgesamt ca. 138.000 Besucher, um sich […]

Buchtipp: Der Paleo-Code

Der Paleo-Code: schlank, gesund und glücklich mit der Paleo-Ernährung Gesund, sexy, stark und zufrieden – das verspricht ein Leben nach dem Paleo-Code. Finden auch Sie mit der Steinzeitdiät den Schlüssel zur mentalen und körperlichen Fitness und profitieren Sie von zahlreichen Vorteilen der Paleo-Diät! Die Paleo-Diät als ganzheitlicher Lifestyle – mehr als eine reine Steinzeitdiät Fakt […]

Rezept: Müsli-Quark-Torte

Die Quark-Müsli-Torte ist eine figurfreundliche und leckere Alternative zu fettreichen Torten. Zutaten für den Teig: 2 EL Haferflocken 1 EL Müsli 1 TL Backpulver 1 Ei oder 2 Eiklar 1 EL Magerquark Alle Zutaten vermengen und in einer Schale für 4 Minuten in die Mikrowelle oder in einer kleinen Backform bei 180º Umluft ca. 15-20 […]

FIBO-Power Symposium 2015

Muskeln sind sexy! Muskeln sind für ALLE da! Alles über sexy Ernährung, Training und Handeln!  ACHTUNG: Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Sichern Sie sich jetzt eins der begehrten Tickets. Im April ist es wieder soweit – vom 09.04.-12.04.2015 findet in Köln die internationale Leitmesse für Fitness und Body Building (FIBO) statt. Wie auch in den vergangen Jahren […]

Protein und gesättigte Fettsäuren: Keine negativen Auswirkungen auf Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel

Zum Einfluss verschiedener Proteine auf die Insulinresistenz als Risikofaktor für einen Typ-2-Diabetes ist die Datenlage nicht einheitlich. Zudem können proteinreiche Diäten, je nach Herkunft der Lebensmittel, auch reich an gesättigten Fettsäuren (SAFA) sein, die zu Unrecht gelegentlich mit Insulinresistenz in Zusammenhang gebracht werden.