Super süß und super sexy
Verführerische Rezepte für eine gesunde und muskulöse Figur
Ein Rezeptbuch von Linda Hönemann und Figurmacher® Andreas Scholz.
Sie ernähren sich gesund. Sie achten sehr auf Ihre Figur. Sie treiben regelmäßig Sport.
Und dennoch möchten Sie nicht auf süße Leckereien verzichten?
Blumenkohl Eiweiss Puffer mit Avocado Salat.
Zutaten:
Copyright: Adriana Kohn
Protein Zimt Pfannkuchen
Zutaten:
Copyright: Adriana Kohn
Sie finden Zucchini langweilig und wissen nicht so recht, was Sie in der Küche daraus zubereiten können? Dann haben wir etwas für Sie!
Zucchini mal anders! Lecker, nährstoffreich und schnell zubereitet!
Zutaten:
Copyright: Adriana Kohn
Figurfreundliche Käsekuchen-Muffins zum genießen:
Zutaten für 6 Muffins:
Copyright: Maike Krengel
Beeren-Schoko-Proteinshake
Dieser Shake macht schön und stillt dein Verlangen nach Schokolade.
Zutaten:
Copyright: Catrin Willer
Zutaten für vier Portionen
Bild: Barbara Dudzińska – Fotolia.de
Glutenfrei – Vegan – Laktosefrei
Ohne zugesetzten Zucker und ohne Schokoladenüberzug, wie die meisten im Handel erhältlichen Riegel.
Noch dazu sind die Riegel lecker, sättigend und praktisch für unterwegs.
Bild: Catrin Willer
Probieren Sie es aus! Wir sind gespannt auf ihre Erfahrungen!
Zutaten für 4 Portionen:
Bild: Barbara Pheby – Fotolia.de
Leicht – sommerlich frisch und auch noch proteinreich: die Pfannkuchentorte
Zutaten:
Für die Füllung:
Durch ein paar kleine Veränderungen wird aus dem Reisbrot im Handumdrehen ein fruchtiger Reiskuchen.
Lecker!
Welches sind ihre Lieblingszutaten? Schreiben Sie uns!
Sie lieben Eis? Aber Sie wollen auf Ihre Figur achten und verkneifen sich deshalb den Besuch in der Eisdiele?
Wir haben die Lösung für Sie! Die Figurmacher-Alternative zum Frozen Yoghurt:
Unser Fluffy Figur Ice ist schnell und einfach selbst zubereitet, herrlich erfrischend und die Nährwerte sind auch top!
Zutaten Fluffy Figur Ice
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