Ein Schub für den stoffwechsel ARTIKEL VON NIELS SCHULZ-RUHTENBERG Facharzt für Allgemeinmedizin,Ernährungsmedizin und Sportmedizin ▶▶▶ Willst du das PDF-Dokument sehen, dann klicke hier! ◀◀◀ Suchst Du ein professionelles Coaching zur Verbesserung deiner Gesundheit, Hormonbalance, Schlaf, Fitness, Figur oder Training, dann kontaktiere mich persönlich unter andreas.scholz@figurmacher.de oder buche direkt eine Lösung. Hier in der Figurmacherei – Hier klicken für […]

Das Wunschhosen Projekt funktioniert ! PROJEKT WUNSCHHOSE entwickelt vom Figurmacher® Andreas Scholz Klicke hier um auf die Webseite von LADY FORM zu gelangen: LADY FORM – Das Fitnessstudio in Wiesbaden nur für Frauen Hast Du auch eine Lieblingshose im Schrank, die einfach nicht mehr passen will? Oder hast Du erst kürzlich eine Jeans anprobiert, die […]

Wer hätte das gedacht: Sport hat eine positive Auswirkung auf unser Hirn. US-Wissenschaftler haben die Gehirne von Ausdauersportlern und Sportmuffeln mit Hilfe von Magnetresonanztomografie (MRT) verglichen. Ergebnis: Sportlich aktive Menschen haben besser vernetzte Nervenzellen. Davon profitiert unter anderem das Frontalhirn, welches für komplexe Leistungen, wie Planen, Analysieren und Entscheiden zuständig ist. Auch der Hippocampus, der […]

Wir stehen vor einem Regal voll mit bunten Produkten. Das Angebot ist groß. Sprays, Cremes, Lotionen. Der Sommer steht vor der Tür und natürlich machen wir uns Gedanken über den geeigneten Sonnenschutz. Doch welche Sonnencreme ist die Richtige? Viele, der in der Sonnencreme enthaltenen Chemikalien werden direkt über die Haut aufgenommen und gelangen in unsere […]

Wasser sollte unser Durstlöscher Nummer 1 sein. Warum? Weil es sich damit verhält wie mit der Waschmaschine: Unsere Kleider wollen wir auch nicht in Apfelsaft oder Limonade waschen. Unser Körper sieht das ähnlich. Unser Körper besteht zu mehr als der Hälfte aus Wasser. Kaum vorstellbar: Bei der Geburt sind es sogar knapp 90 Prozent. Ohne […]