Einträge von Andreas Scholz

NEU! Figurmacher® Podcast On Demand – Episode #1

Spontane Podcast Folgen von Figurmacher® Andreas Scholz.   Andreas spricht über aktuelle Themen aus der Presse, Wissenschaft und vor allem aus praktischer Erfahrung. Kein typisches Podcast Format – es wird kein regelmäßiges Erscheinungsdatum geben, sondern spontan gedrehte Episoden veröffentlicht. Seid gespannt auf die neusten Themen der Branche!   Ihr habt Fragen oder spannende Themen, die […]

FitnessNews: Zink zählt zu den wichtigsten Spurenelementen

Zink ist für den menschlichen Körper unentbehrlich und muss über die Nahrung zugeführt werden. Eine besondere Rolle spielt Zink für unser Immunsystem. Sowohl ein Zinkmangel aus auch ein Zuviel von dem Spurenelement können sich ungünstig auf das fein austarierte System auswirken. Frauen sollten sieben, Männer täglich zehn Milligramm Zink zu sich nehmen. Wer sich gesund […]

ShapeUp: Wenn das Training nichts mehr bringt…

Das kennen vor allem Studio-Einsteiger: Am Anfang wächst die eigene Fitness mit jeder Trainingsstunde. Aber dann rührt sich auf einmal nichts mehr. Der Fortschritt macht Pause. Das Training verkommt zur Erhaltung des Erreichten. Dabei will man doch weiterkommen und ist noch längst nicht am Ziel. Viele verlieren jetzt den nötigen Antrieb, lassen das Training schleifen […]

Ei-Wrap Rezept

Mangelnde Kreativität und Abwechslung im Geschmack lässt manche Menschen behaupten, eine Low-Carb Ernährung wäre eintönig. Das sind meist die Menschen, die vorher jahrzehntelang zum Frühstück das gleiche Müsli oder jeden Tag Brötchen mit Aufschnitt gegessen haben. Eier sind eine hervorragende Protein- und Fettquelle und enthalten viele wertvolle Vitamine. Der Mythos, dass Eier ungesund sind, weil […]

Interview mit einer modernen Ärztin

Hier ein Interview für euch von einer modernen Ärztin – denn Eiweiß ist tatsächlich gesund und Sport gut für den Körper! Frau Dr. Constanze Lohse im Interview mit Andreas Scholz.   Freut euch auf baldige Zusammenarbeit zu interessanten Themen aus der Ernährungs-, Gesundheits- und Fitnesswelt!   Wollt ihr mehr sehen? Welche Themen des Seminars würden […]

Figurmacher® Tipp: Wasser mit Zitronensaft

Figurmacher®-Sommer-Tipp kühles Wasser mit Zitronen- oder Limettensaft. Die ideale Erfrischung – gesund gesüßt mit Glycin   Glycin bietet dem Körper viele Vorteile: es regt das Immunsystem an fördert die Entgiftung durch seine antioxidative Wirkung unterstützt das Bindegewebe und stärkt Knochen, Haut und Sehnen und wirkt positiv auf Gedächtnis und Konzentration   Trink dich fit! Süße […]

Hormonterror macht dick! Figurevent im Injoy Rudolstadt

Am 25.05. und 26.05.2018 ist der Figurmacher® Andreas Scholz zu Gast im Injoy Rudolstadt. Mit einem Klick kommen Sie zum Interview des Marcus Magazins.  Frauen können hier einen kostenlosen Hormoncheck machen. Welches Hormon zerstört deine Figur? Interessierte Damen, die nicht am Vortrag teilnehmen können, haben hier die Möglichkeit ein Online Coaching zu buchen.  

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