Figurmacher®-DVD-Tipp:

Low Carb ist die wirkungsvollste Ernährungsweise, wenn es darum geht, gesund und schlank zu werden. Keine kurze Diät, die nur zu vorübergehenden Erfolgen führt, sondern ein Fitnesslifestyle bei dem das Essen nicht nur schmeckt, sondern auch funktioniert. So kommt man kraftvoll durch den Tag und erreichen sein Wohlfühlgewicht und hält es ohne JOJO Effekt. Wie man leckere Low Carb-Gerichte ohne großen Aufwand zubereitet, zeigt der mehrfache Mr. Universum der Fitness-Klasse Andreas Trienbacher gemeinsam mit dem leidenschaftlichen Koch Björn Wallacher.

Quelle: www.komplett-media.de

Das steht auf dem Speiseplan:

• Lachsmuffins
• Hackfleischtorte
• Soja Gyros
• Griechischer Auflauf
• Putenhackmuffins
• Reisomelette
• Soja Curry
• Käsekuchen
• Zitronenquarkbrötchen

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