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Andreas Scholz war live – Smart Sleep – Wichtige Tipps zum Schlafen.
Smart Sleep – Wichtige Tipps zum Schlafen. Welcher Neurotransmitter-Typ bist du? Welche Nährstoffe fehlen dir wirklich? Hier könnt ihr die Produkte ganz einfach online bestellen* → L-Tryptophan 500mg → Neuro-PS – 30 Softgels → Magnesiumaspartat → Glycin – 500g Pulver → Super Multi – 120 Kapseln → Rhodiola Rosea 500mg – 120 Kapseln […]
Hormonterror macht dick – Hormonoptimierung mit Figurmacher® Andreas Scholz
Studioleiterin Yvonne Lorenz geht mit gutem Beispiel voran was die Mitglieder total begeistert und zum Mitmachen motiviert. Hormonterror macht dick Wie viele fitnessbegeisterte Frauen plagte sich Yvonne Lorenz lange mit Problemzonen und mangelnden Abnehmerfolgen herum. Ihre Motivation war dabei eine doppelte: Zum einen wollte sie sich noch wohler in ihrem eigenen Körper fühlen. Zum anderen […]
Ernährung: Tipps für Muskelaufbau und Gewichtsverlust
FRAG DEN FIGURMACHER® ERNÄHRUNGSTIPPS FÜR MUSKELAUFBAU UND GEWICHTSVERLUST Muskelaufbau und Gewichtsreduktion funktioniert nicht gleichzeitig? Zugegeben – einfach ist es nicht. Mit der richtigen Ernährung kannst du jedoch durchaus in beiden Disziplinen gleichzeitig erfolgreich sein. Nimm dir hierzu die folgenden 13 Tipps zu Herzen. 1) Der Verzehr von Eiern zum Frühstück kann dazu beitragen, dass […]
Feedback zum Workshop: “Es waren tolle Inputs dabei die man sofort umsetzen kann!!!”
Feedback und Bewertungen von Workshop Teilnehmern “Das FIGURMACHER Workshop lies mich von Österreich nach Hamburg reisen. Es lohnt sich und es waren tolle Inputs dabei die man sofort umsetzen kann!!!” Jetzt den Figurmacher – Andreas Scholz kostenlos auf Facebook folgen! “Ich war bei dem Problemzonenworkshop – > Women Spezial Nach dem […]
Infoseminar: Hormone – Die Figursaboteure! Infoseminar mit Andreas Scholz
Hormone – Die Figursaboteure Stoffwechselregulation und Problemzonenreduktion Infoseminar mit Andreas Scholz am 27.09.2018 Hormone sind stärker als es dein Wille je sein kann! Es ist wie verhext, du gehst regelmäßig zum Sport und achtest auf deine Ernährung, aber die Fettpolster wollen nicht verschwinden. Wenn das Kaloriendefizit hoch genug ist, aber nichts passiert, […]
Kundenfeedback: Ich bin jetzt 3 Wochen dabei und die Kilos purzeln!”
1 Monat Onlinecoaching mit dem Figurmacher® Andreas Scholz Dipl.oec.troph. Hallo Andreas, ich möchte Dir nur eben schnell von meinem Erfolg erzählen. Nach dem WSV von Dir konnte ich mein Gewicht problemlos halten. Nach 2 ½ Wochen Urlaub auf Sardinien sah das schon anders aus (Pasta, Vino, Dolce Vita). Da waren gut 2 kg […]
ShapeUp: Gesund leben nur noch 9 Prozent
Die Deutschen leben immer ungesünder. Der Anteil derer, die bewusst auf Bewegung, Ernährung, Nikotin- und Alkoholkonsum sowie auf einen gesunden Umgang mit Stress achten, ist erstmals unter 10 Prozent gesunken. Das ermittelte der private Krankenversicherer DKV in seinem aktuellen Report. In Sachsen-Anhalt setzen immerhin 53 % die WHO-Empfehlungen zur Bewegung um, in Hessen nur noch […]
ShapeUp: Sieben Tipps, um gesund und glücklich zu bleiben
Besser gesund und glücklich, als traurig und krank. Das ist tatsächlich eine realistische Alternative. Denn zwischen Glück und Gesundheit besteht ein wichtiger Zusammenhang, wie eine britische Studie belegt. Zufriedene Menschen sind länger fit und fitte Menschen sind gesünder, glücklicher und zufriedener. Vor allem im Alter spielen Psyche und Bewegung für die Gesundheit und Lebensqualität eine […]
ShapeUp: Wer Muskeln trainiert, trainiert auch die Hormone
Wie Fitnesstraining wirkt, merkt man ziemlich schnell. Mehr Ausdauer, größere Kraft, bessere Figur, weniger Gewicht. Viele wichtige Wirkungen des Training sind allerdings kaum und fast nie sofort spürbar. Wir merken sie nur, wenn wir unseren Körper und seine Reaktionen genau beobachten. Die Kräfte, die da im Verborgenen wirken, aktivieren unsere Hormone, jene kleinen Impulsgeber, die […]
ShapeUp: Wehe, wenn Ihr Körper sauer wird…
Der menschliche Körper ist tatsächlich ein Wunderwerk der Natur. Je besser wir ihn kennen, desto mehr können wir ihm und uns helfen, sich wohlzufühlen und optimal und störungsfrei zu funktionieren. Beispiel Energie. Die Energie, die wir als Nahrung zu uns nehmen, verwandelt der Körper in den Muskeln in mechanische Leistung. Bei der Umwandlung von Nahrung […]
Das FSH – Programm
FSH– Figurstraffung, Stoffwechselregulation und Hormonbalance Trotz Diät und Sport geht das Gewicht nicht runter – die 7 Schritte des FSH Programms Erste Voraussetzung wird ein Kaloriendefizit wirklich eingehalten (wird richtig getrackt?) Wenn ja, macht ein FSH-Programm Sinn •Schritt 1: Darmentleerung •Schritt 2: Darmaufbau •Schritt 3: Leberreinigung •Schritt 4: Biotransformation = fettlösliche Stoffwechselendprodukte werden in wasserlösliche Stoffe […]
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