Schlagwortarchiv für: Paleo

Buchtipp: Der Paleo-Code

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Der Paleo-Code: schlank, gesund und glücklich mit der Paleo-Ernährung

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Gesund, sexy, stark und zufrieden – das verspricht ein Leben nach dem Paleo-Code. Finden auch Sie mit der Steinzeitdiät den Schlüssel zur mentalen und körperlichen Fitness und profitieren Sie von zahlreichen Vorteilen der Paleo-Diät!

Die Paleo-Diät als ganzheitlicher Lifestyle – mehr als eine reine Steinzeitdiät

Fakt ist: Die Steinzeit kannte keine Zivilisationskrankheiten, weder Diabetes noch Bluthochdruck, weder Übergewicht noch Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch was zeichnete das Leben unserer Vorfahren aus? War ihre Ernährung wirklich ausschlaggebend für ihre Gesundheit?

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Neu im Shop: Super süß und super sexy

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Super süß und super sexy

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Ein Rezeptbuch von Linda Hönemann und Figurmacher® Andreas Scholz.

195_0Sie ernähren sich gesund. Sie achten sehr auf Ihre Figur. Sie treiben regelmäßig Sport.

Und dennoch möchten Sie nicht auf süße Leckereien verzichten?

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Paleo Ernährung – Die beste Ernährung für den Menschen? Teil 6

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Dass die Paleo Ernährung in der Praxis funktioniert, zeigen unsere Erfahrungsberichte. Aber auch wenn die Steinzeit-Story dafür sorgt, dass Paleo oft belächelt wird, lassen sich durch wissenschaftliche Studien und Erkenntnisse zeigen, dass Paleo die Beste Ernährung für den Menschen ist. Im Folgenden wollen wir deswegen alle relevanten Thesen der Paleo Ernährung erläutern und deren wissenschaftliche Begründung darstellen.

Wenn ihr direkt in die Praxis einsteigen wollt, ohne euch lange mit der Theorie aufzuhalten, dann schaut mal bei den Vorteilen von Paleo und den Regeln der 30-Tage-Umstellung auf die Paleo Ernährung vorbei.

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Hier geht´s zu Teil 1,  Teil 2, Teil 3, Teil 4 und Teil 5.

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Paleo Ernährung – Die beste Ernährung für den Menschen? Teil 5

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Dass die Paleo Ernährung in der Praxis funktioniert, zeigen unsere Erfahrungsberichte. Aber auch wenn die Steinzeit-Story dafür sorgt, dass Paleo oft belächelt wird, lassen sich durch wissenschaftliche Studien und Erkenntnisse zeigen, dass Paleo die Beste Ernährung für den Menschen ist. Im Folgenden wollen wir deswegen alle relevanten Thesen der Paleo Ernährung erläutern und deren wissenschaftliche Begründung darstellen.

Bild: by_Jakob-Ehrhardt_pixelio.de

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Hier geht´s zu Teil 1,  Teil 2, Teil 3 und Teil 4!

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Paleo Ernährung – Die beste Ernährung für den Menschen? Teil 4

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Dass die Paleo Ernährung in der Praxis funktioniert, zeigen unsere Erfahrungsberichte. Aber auch wenn die Steinzeit-Story dafür sorgt, dass Paleo oft belächelt wird, lassen sich durch wissenschaftliche Studien und Erkenntnisse zeigen, dass Paleo die Beste Ernährung für den Menschen ist. Im Folgenden wollen wir deswegen alle relevanten Thesen der Paleo Ernährung erläutern und deren wissenschaftliche Begründung darstellen.

Copyright: Steve Degenhardt - Fotolia.de

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Hier geht´s zu Teil 1,  Teil 2! und Teil 3!

 

 

 

 

 

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Paleo Ernährung – Die beste Ernährung für den Menschen? Teil 3

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Dass die Paleo Ernährung in der Praxis funktioniert, zeigen unsere Erfahrungsberichte. Aber auch wenn die Steinzeit-Story dafür sorgt, dass Paleo oft belächelt wird, lassen sich durch wissenschaftliche Studien und Erkenntnisse zeigen, dass Paleo die Beste Ernährung für den Menschen ist. Im Folgenden wollen wir deswegen alle relevanten Thesen der Paleo Ernährung erläutern und deren wissenschaftliche Begründung darstellen.

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Hier geht´s zu Teil 1 und Teil 2!

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Paleo Ernährung – Die beste Ernährung für den Menschen? Teil 2: Kohlenhydrate

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Hier gehts zu Teil 1 – Was ist Paleo?

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Paleo Ernährung – die beste Ernährung für den Menschen? Teil 1

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Dass die Paleo Ernährung in der Praxis funktioniert, zeigen unsere Erfahrungsberichte. Aber auch wenn die Steinzeit-Story dafür sorgt, dass Paleo oft belächelt wird, lassen sich durch wissenschaftliche Studien und Erkenntnisse zeigen, dass Paleo die Beste Ernährung für den Menschen ist. Im Folgenden wollen wir deswegen alle relevanten Thesen der Paleo Ernährung erläutern und deren wissenschaftliche Begründung darstellen.

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