Schlankcode 4 / 8 / 4 / 8 – der neue “Geheimcode” zum schnellen schlank werden
Der neue Ratgeber von Andreas Scholz im pdf-Format = Versandkostenfrei.
Gleichzeitige Fettreduktion und Muskelaufbau sind mit diesem Ernährungs- und Trainingssystem möglich.
Eiweiß macht schön, schlank, sexy, hält jung und gesund!
Der neue Ratgeber von Andreas Scholz im pdf-Format = Versandkostenfrei
Eiweiß – der Baustoff einer jeden Zelle Ihres Körpers. Welche Funktionen erfüllt Eiweiß außerdem im Körper? Aus welchen Quellen sollten Sie es Ihrem Körper am besten zuführen? Sind Shakes für Sie geeignet und wenn ja, welcher ist der Beste für Sie persönlich? Diesen und weiteren Fragen geht Figurmacher® Andreas Scholz in diesem E-Book aus der Serie „Knackige Figurratgeber“ auf den Grund.
Liebe Leserin,
liebe Leser,
heute starten wir mit dem ersten Teil des LOOX Eiweißguides.
Im Teil 1 geht es hauptsächlich darum wie viel Eiweiß wir zur Erreichung von sportlichen Zielen benötigen.
Der Figurmacher – Ein Frauenbuch
von Frank-Holger Acker
Eiweiß ist künstlich, Krafttraining erzeugt unerwünschte Muskeln und Fett macht sowieso nur Fett. – Die uns allen bekannten Vorurteile, die sich in den Köpfen der Masse der Bevölkerung verfestigt haben, sind nicht nur lästige Diskussionsthemen, wenn man einen Sportanfänger beraten möchte, sondern halten wohl auch nicht wenige Frauen immer wieder von einem gesunden Weg des Schlankwerdens ab.
Schlank. Stark. Selbstbewusst. – Und Pink!
Das Buch Der Figurmacher von Andreas Scholz und Nina Smith richtet sich ganz klar an eine Zielgruppe, die in der seriösen Trainings- und Ernährungsliteratur bisher oftmals zu kurz kam.
Während es vermutlich zu jedem Körperteil einzelne Trainingsbücher gibt, auf deren Cover Körper abgebildet sind, die denen von Profibodybuildern gleichen, sprach die Literatur bisher vor allem Hardcore-Bodybuilder an. Oder eben solche, die nur all zu gern welche sein würden.
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Das Jahr ist erst wenige Wochen jung, der Vorsatz ein paar Kilo zu verlieren, noch frisch. Da kommen uns Diäten mit ihren schnellen Versprechen gerade recht. Aber mal ehrlich: Hat auch nur eine davon je dauerhaft funktioniert? Nein. Die LOOX-Experten (u. a. Andreas Scholz) erklären, warum, und sagen, was wir tun müssen, um die lästigen Pfunde von Bauch und Hüften zu verbannen.
Ab 15.01. im Handel.
Hier finden Sie den Artikel zum Download.
Figurmachertipp: Ersetzen Sie Mahlzeiten durch einen leckeren cremigen Eiweißshake.
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Die gesunde und schlanke Einkaufsliste
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Guten Tag Herr Scholz,
ich hoffe, dass Sie mir bei meinem Problem helfen können. Ich trainiere seit 6 Monaten in einem Fitnessstudio und habe erfolgreich 10 kg an Gewicht abgenommen. Nun steht im nächsten Monat mein 2-wöchiger Urlaub an. Ich weiß nicht, ob am Urlaubsort ein adäquates Fitnessstudio zu finden sein wird. Weiterlesen
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