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Rezept: Low Carb Püree mit Steak

Low Carb Püree

Zutaten:

Copyright: Adriana Kohn

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  • Blumenkohl
  • Olivenöl
  • Salz, Pfeffer, Muskat


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Rezept: Protein-Zimt-Pfannkuchen

Protein Zimt Pfannkuchen

Zutaten:

Copyright: Adriana Kohn

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  • 30 gr. Eiweiß Pulver
  • 2 TL Frischkäse
  • 1 Ei
  • Etwas Milch
  • Zimt und Sukrin-Erythritol

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Verwertung von Zuckeralkoholen (Zuckerausstauschstoffen)

Hallo Andreas,

erst einmal ein riesiges Kompliment für Deine Seite und Ernährungstipps.
Mich würde mal ein Bericht über LowCarb Produkte interessieren, die mehrwertige Alkohole als Kohlenhydratquelle nutzen.
Werden diese vom Körper als Kohlenhydrate aufgenommen und was geschieht mit den enthaltenen Kalorien?

Muss man diese in die Kalorienbilanz mit einbeziehen?

Danke und Gruß

Copyright: shutterstock.com

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Wolfgang

 

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