Heute gibt es ein leckeres Frühstücksrezept aus meinem Coaching. Gebackene Topfenpalatschinken, oder auch Magerquark Pfannkuchen. Die Mahlzeit ist auf 582 kcal skaliert, der genaue Macro Split und die Kalorienanzahl werden im Coaching auf das spezifische Ziel des Kunden angepasst und sind 100% individuell! Guten Appetit! Neugierig? Hier kannst du dich für ein kostenloses, unverbindliches Beratungsgespräch anmelden […]
Die einen so, die anderen so: Während rund ein Viertel der Bevölkerung an Frühjahrsmüdigkeit leidet, fühlen sich viel durch steigende Temperaturen und mehr Sonnenstunden dazu inspiriert, etwas für sich zu tun. Die Verbesserung der körperlichen Verfassung ist dabei der gemeinsame Nenner. Wie ist diese zu erreichen? Fangen wir mit den „Frühjahrmüden“ an. Ursachen für ihr […]
Update: Johannas Figurerfolg dank FSH-Figurprogramm Figurstraffung – Stoffwechselaktivierung – Hormonbalance Das war Johannas Statement zum FSH-Programm: 3 Monate – einfach so vergangen im Flug. So ist das, mit Dingen die einem gut tun, die Spaß und Freude bringen. Diese Momente vergehen immer einfach viel zu schnell. Ich habe lange gebraucht, um überhaupt zu starten, den […]
Melde dich jetzt an! Veranstaltungsdetails Ort: Oehleckerring 28-30, 22419 Hamburg. Auch Hybrid möglich. Wir schalten euch per Zoom online dazu. Datum: Freitag, 04.02.2022, 9:00 – 13:00 Uhr Investition: pro Person 499,00 € netto (593,81€ brutto) Zielgruppe: Fitnesstrainer, Personaltrainer, Fitnessbegeisterte: Alle Personen, die Lösungen für sich und ihre Kunden suchen. Kontaktiere uns gerne unter: andreas.scholz@figurmacher.de
Wir suchen einen Studenten (m/w/d) für das duale Studium zum Bachelor of Arts Ernährungsberatung Lerne vom Dipl. oec. troph und Figurmacher® Andreas Scholz aus erster Hand, worauf es bei gesunder und individueller Ernährung wirklich ankommt. Jeder Körper ist anders – und jeder Mensch ist anders. Du wirst alle Faktoren kennenlernen, die berücksichtigt werden müssen, wenn […]
Therapeutische Kräftigungseinheiten sind eine prima Option für durch Corona geschwächte Menschen. Planmäßiges Weitermachen ist hingegen die erste Wahl für Trainierte, nachdem sie die Ansteckung mit dem Virus überstanden haben. Zwei unlängst veröffentlichte wissenschaftliche Arbeiten beschäftigen sich mit der Muskelkräftigung nach einer überstandenen Corona-Infektion. Die eine sieht moderaten Kraftsport als Mittel um wieder auf die Beine […]
Figurstraffung – Stoffwechsel-Aktivierung – Hormonbalance Der Infovortrag per Zoom am 18.01.2022 – 19-20 Uhr – jetzt hier kostenlos anmelden. Schick mir einfach eine email an service@figurmacher.de und du bist dabei, wenn die erfolgreichen Teilnehmerinnen Johanna und Marion berichten wie und warum jetzt endlich das Gewicht runtergeht. Du trainierst und achtest auf deine Ernährung, aber nichts passiert? Dann […]
Wir freuen uns, euch über einen weiteren Figurerfolg mit dem FSH-Programm mitteilen zu dürfen: Andrea hat innerhalb der ersten 4 Wochen des FSH-Programms 4cm Bauchumfang verloren. Die folgenden Bilder zeigen bereits einen wahnsinnigen Unterschied:
Wir freuen uns uns, euch eine weitere Erfolgsgeschichte unserer Kunden zu zeigen: Judith hat in den ersten 6 Wochen ganze 7kg abgenommen. Wir freuen uns sehr über diesen Erfolg und wünschen Judith alles Gute für die Zukunft! Wie lautete Judiths Erfolgsrezept? Das zeigen wir euch hier: Individuelle Lösungen für Männer & Frauen: Suchst Du ein […]
Figurstraffung, Stoffwechselaktivierung, Hormonbalance Möchtest du: abnehmen gesund leben leistungsfähiger sein Muskeln aufbauen ohne Verzicht gut essen Das alles geht mit der neuen Figurmacher-App! Starte 2022 richtig! Melde dich noch heute für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch an. Klicke hier um mehr zu erfahren! Individuelle Lösungen für Männer & Frauen: Suchst Du ein professionelles Coaching zur […]
Trotz gezielter Übungen und Ernährungsumstellung nehmen manche Personen einfach nicht ab. Hinzu kommt, dass das Immunsystem der Betroffenen im Winter oft vor den Erkältungsviren kapituliert. Kommt dir das bekannt vor? Nicht selten liegt die Ursache in einer Unterversorgung mit Vitamin D. Ein Mangel kann Störungen des Knochenstoffwechsels, Muskelprobleme, Übergewicht sowie zahlreiche chronische Krankheiten nach sich […]
Wenn der Kopf wieder mal voll ist, wage einen Tapetenwechsel. Oftmals sind es aber nicht die Gedanken, die uns aktiv beschäftigen, sondern es brodelt unter der Oberfläche: im Unterbewusstsein. Der Weg in die Natur ist immer wieder ein Weg nach Hause und zurück zu unserem Ursprung. Durch die Stille und endlose Weite tauchen Gedanken und […]
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