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Schlankes Mittagsmenü – Champignon-Omelette 
Zutaten:
2 Eigelb
6 Eiklar
20 g Active Pro 80 Pur Weiterlesen
0,8 g Eiweiß pro Tag. Muskeln oder Diabetes?
Viele Ernährungsfachgesellschaften empfehlen nicht mehr als 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht zu essen. Im Umkehrschluß müssen viele Kohlenhydrate gegessen werden. Kohlenhydrate = Zucker = Diabetesgefahr. Mehr Eiweiß = mehr Figur. Sie entscheiden woraus Ihr Körper besteht.
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Fit is the new Skinny…
Viele Jahre war “Size Zero” der Wunsch vieler Frauen. Mittlerweile hat sich das Bild gewandelt. Immer mehr Frauen haben erkannt, dass dünne Frauen nur in Kleidung gut aussehen und trainierte Frauen auch im Bikini gut aussehen. Lesen Sie heute den Loox Artikel „Eiserne Ladies“ unter der Mitarbeit von Figurmacher ® Andreas Scholz.
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So schmilzt Ihr Bauchfett
Sicherlich hat sich jeder von uns schon einmal die Frage gestellt: Wie viele Kalorien verbrenne ich eigentlich beim Laufen, Radfahren usw.?
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Foto: © Finetti/Fotolia.com
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Ein neuer Trend speziell für Frauen – Piloxing
Schaut man sich ein wenig in der Fitnessbranche um, so fällt auf, dass ein neuer Trend in den Studios Einzug hält: die Kombination von zum Teil völlig unterschiedlichen Sportarten kombiniert in einem Kurs.
Sie suchen eine neue Herausforderung? Weiterlesen
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Dieses Rezept finden Sie unter der Kategorie “Rezepte ohne Süßstoffe und Aromen”.
Power-Stoffwechselpush am Morgen – Süßer Bananen Pfannkuchen
Zutaten:
6 Eiklar
20 g Active Pro 80 Pur
30 g Kokosflocken
50 ml Milch (1,5 %)
1 Banane, in Scheiben schneiden
1 EL Honig
Zubereitung: Weiterlesen
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