BodyLIFE: Was macht ein gutes Thekenkonzept aus?
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Figurmacher® Andreas Scholz beschäftigt sich in seinem Artikel, der in der Zeitschrift BodyLIFE erschienen ist, mit der Frage “Was macht ein gutes Thekenkonzept aus?”.
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BodyLIFE: Training trifft Figur
Figurtraining und Gewichtsreduktion sind DIE Hauptziele von Trainierenden in Fitnessstudios. Doch wie ist es machbar, dass Sie als Studiobesitzer und -mitarbeiter ihre Mitglieder zum maximalen Erfolg führen?
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Mit diesem Thema beschäftigt sich Figurmacher® Andreas Scholz in seinem Artikel “Training trifft Figur”, der in der Fachzeitschrift BodyLIFE erschienen ist.
Ziel erreicht! Und jetzt?
Sie haben Ihr Ziel – Ihren Traumkörper – erreicht. Sie sind zufrieden mit der Zahl auf der Waage, aber vor allem damit, dass Sie die Kleidung tragen können die Sie sich immer gewünscht haben. Sie schauen sich gern im Spiegel an und sind stolz auf das, was Sie durch Disziplin und harte Arbeit erreicht haben.
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Und nun?
Nun geht es ans Halten des Ergebnisses. Achten Sie gewissenhaft darauf, dass Sie Ihre neuen Gewohnheiten beibehalten und nicht wieder in alte Verhaltensweisen zurückfallen. Denn wenn sich langsam und unbemerkt Ihr altes Ess- und Bewegungsverhalten wieder einschleicht, werden Sie sich genauso langsam und zunächst unbemerkt wieder Ihrer Ausgangsfigur annähern.
Das möchten Sie nicht? Unsere Tipps werden Ihnen helfen das Erreichte zu halten und zu festigen. Weiterlesen
