Buchtipp: Der Paleo-Code
Der Paleo-Code: schlank, gesund und glücklich mit der Paleo-Ernährung
Gesund, sexy, stark und zufrieden – das verspricht ein Leben nach dem Paleo-Code. Finden auch Sie mit der Steinzeitdiät den Schlüssel zur mentalen und körperlichen Fitness und profitieren Sie von zahlreichen Vorteilen der Paleo-Diät!
Die Paleo-Diät als ganzheitlicher Lifestyle – mehr als eine reine Steinzeitdiät
Fakt ist: Die Steinzeit kannte keine Zivilisationskrankheiten, weder Diabetes noch Bluthochdruck, weder Übergewicht noch Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch was zeichnete das Leben unserer Vorfahren aus? War ihre Ernährung wirklich ausschlaggebend für ihre Gesundheit?