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Intervallfasten in 90 Sekunden!

Intervallfasten oder auch als intermittierendes Fasten bekannt, macht abnehmen jetzt noch leichter!

Eckart von Hirschhausen probierte dieses Prinzip aus und verlor 10 Kilo – diesen Selbstversuch nennt er die “Hirschhausen-Diät”. Nach welchem Prinzip das intermittierende Fasten funktioniert erklärt er ganz einfach und verständlich in nur 90 Sekunden.

Alle Geheimnisse des intermittierenden Fastens findest du in diesem kleinen Zeichentrickfilm:

Ganz einfach schlank werden!

Probiere es jetzt selber aus!

Heize deinem Stoffwechsel mal wieder so richtig ein! Das Prinzip ist ganz einfach – du isst am Tag nur in einem Zeitfenster von 8 Stunden. Wie genau das alles funktioniert und du deine Ziele erreichst erfährst du mit unserem Spezialangebot – intermittierendes Fasten.

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BodyLIFE: Für eine schnellere Gewichtsreduktion – Die neuen Methoden des Fastens

Der Frühling ist da, der Sommer rückt in großen Schritten immer näher und Sie sind momentan weder mit Ihrem Spiegelbild, noch mit der Zahl auf der Waage zufrieden? Sie möchten leichter in den Sommer starten? Dann haben wir etwas für Sie!

Die christliche Fastenzeit ist bereits vorüber, doch Fasten hat zu jeder Jahreszeit positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Figurmacher® Andreas Scholz stellt im aktuellen Artikel der Zeitschrift „Bodylife“ die verschiedenen Arten des nicht-religiösen Fastens vor und zeigt auf, welche Vorteile Sie aus den verschiedenen Varianten für sich ziehen können.

Die neuen Methoden des Fastens

Quelle: www.shutterstock.com

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