Ich beginne HEUTE mich gesund zu ernähren…
…und packe in meinen Einkaufswagen….
Copyright: Erwin Wodicka - BilderBox.com/ Fotolia
- 2 Sorten magere Proteinquellen (mageres Fleisch oder Quark)
- 3 verschiedene Sorten Gemüse
- 2 verschiedene Sorten Obst
- Popcorn, das fettfrei gepoppt wurde
- Vollkornbrot
