Hollywood Stars, wie Demi Moore oder Madonna schwören auf die neue Mond-Diät.
Der Mond nimmt nicht nur Einfluss auf die Gezeiten, sondern auch auf den Wasseranteil in unserem Körper; so die Idee der Erfinder. Dieses will sich die neue Mond-Diät zu Nutze machen und passt das Diätkonzept an die unterschiedlichen Mondphasen an, welche einen zentralen Einfluss auf die Gewichtsreduktion und das Immunsystem haben sollen.
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Das Multitalent Arginin
Von Wilfried Dubbels
Beim gesunden Erwachsenen wird diese Aminosäure in der Niere oder in anderen Organen und Blutzellen über den Harnstoffzyklus aus Citrullin gebildet. Ornithin, eine weitere Aminosäure, wird im Harnstoffzyklus aus Arginin gebildet. Führt man dem Körper Ornithin als Supplement zu, steigt der Argininspiegel. Bei jungen Erwachsenen kann der Argininbedarf gewöhnlich über die Nahrung oder durch die körpereigene Synthese aus Glutamin gedeckt werden. Es ist reichlich in Nüssen, Fleisch, Fisch und Getreide enthalten. Aber während der Wachstumsphase und bei Muskelaufbauprozessen ist der Bedarf nur bedingt gedeckt. Daher zählt diese Aminosäure zu den semiessenziellen Aminosäuren.
Arginin ist neben Glutamin die wohl wichtigste Aminosäure, die an der Freisetzung von Wachstumshormon beteiligt ist.
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