Welches Bild hast Du vor Augen, wenn Du den Begriff “Bodybuilding” hörst? Vermutlich das Bild eines Schwergewichts-Bodybuilders, oder? Hart trainierende Kraftsportler, die einst an teils selbstgebauten Maschinen bei lauter Musik ihre Körper stählten. So, wie es in Arnold Schwarzeneggers Film “Pumping Iron” eindrucksvoll dargestellt wird.

Wandel in der Fitnessbranche

Vielleicht hast Du selbst auch schon festgestellt, dass diese Art von “Muckibuden” mit der Zeit immer mehr von so genannten “Fitness- und Wellnesscentern” abgelöst wurde, in denen die Begriffe “Gesundheits- oder Reha-Training” dominierten. Doch vielleicht hast Du gerade in den letzten Jahren auch bemerkt, dass Themen wie Bodybuilding, Muskelaufbau und Muskeldefinition wieder populärer werden und dass es auch bei Bodybuilding-Wettkämpfen nicht mehr nur die Schwergewichtsklasse gibt.

Weiterlesen