Ran ans Fett – Teil 2
Nachdem wir Ihnen bereits letzte Woche den Loox Artikel zum Thema Tabata Training präsentiert haben, möchten wir Ihnen heute einen Tabata Trainingsplan für die Praxis präsentieren. Kurz zur Erinnerung, das Tabata Training ist ein Trainingsprogramm, das Kraft- mit Ausdauerelemente verbindet. Weiterlesen
Gleichzeitig Körperfett verbrennen und die Muskulatur straffen in nur vier Minuten, unmöglich sagen Sie? Doch, es ist möglich, sagen wir mit dem Tabata Training. Das Tabata Training vereint hochintensives Ausdauertraining mit Krafttraining in einer Trainingseinheit. Es verbrennt mehr Fett als 40 Minuten Joggen.
Lesen Sie heute den Loox Artikel „Tabata Training – Ran ans Fett in 4 Minuten“ unter der Mitarbeit von Figurmacher ® Andreas Scholz.
Figurmachertipp: Die schnellsten Erfolge gibt es mit dem Ernährungsplan zur Maximalen Fettverbrennung – Das vier Wochen Intensivprogramm hier
Fit is the new Skinny…
Viele Jahre war “Size Zero” der Wunsch vieler Frauen. Mittlerweile hat sich das Bild gewandelt. Immer mehr Frauen haben erkannt, dass dünne Frauen nur in Kleidung gut aussehen und trainierte Frauen auch im Bikini gut aussehen. Lesen Sie heute den Loox Artikel „Eiserne Ladies“ unter der Mitarbeit von Figurmacher ® Andreas Scholz.
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Abendbrot aus Eiweiß. Was steckt drin? Für den vollständigen Artikel Weiterlesen
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