Schlagwortarchiv für: Loox Magazin

Loox: O´zapft is? Fitnessfalle Oktoberfest

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Das Oktoberfest naht. Die eine oder andere Maß Bier wird geleert. Es wird gelacht, gefeiert und….. ? Cover_LOOX_1013 (2)

Erfahren Sie im neuen LOOX-Artikel, wie sich der Genuss von Alkohol auf Ihr Training und die Entwicklung der Muskelmasse auswirkt. Welche Folgen hat ein übermäßiger Alkoholkonsum auf den Stoffwechsel und… war das viele Training eventuell ganz umsonst?

Diese und weitere Fragen werden im Artikel “O´zapft is? Fitnessfalle Oktoberfest” beantwortet! Zum Lesen des Artikels klicken Sie auf den Link oder die unten eingefügten Bilder.

Oder kaufen Sie sich die neue LOOX! Sie ist ab heute im Handel erhältlich!

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Die große Loox Eiweiß-Serie Teil 3 – Muskelaufbau

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Welche Rolle spielt Eiweiß beim Muskelaufbau?

Wann sollte man welches Eiweiß zu sich nehmen? Vor dem Training oder nach dem Training? Und wie viel davon?

 

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Loox: Ran ans Fett! Weg mit dem Urlaubsspeck in vier Minuten…

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Gleichzeitig Körperfett verbrennen und die Muskulatur straffen in nur vier Minuten, unmöglich sagen Sie? Doch, es ist möglich, sagen wir mit dem Tabata Training. Das Tabata Training vereint hochintensives Ausdauertraining mit Krafttraining in einer Trainingseinheit. Es verbrennt mehr Fett als 40 Minuten Joggen.

Lesen Sie heute den Loox Artikel „Tabata Training – Ran ans Fett in 4 Minuten“ unter der Mitarbeit von Figurmacher ® Andreas Scholz.

Figurmachertipp: Die schnellsten Erfolge gibt es mit dem Ernährungsplan zur Maximalen Fettverbrennung – Das vier Wochen Intensivprogramm hier

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Eiweißbrot für Diäterfolg?

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Ist Eiweißbrot der Schlüssel zur erfolgreichen Diät?

Abendbrot aus Eiweiß. Was steckt drin? Für den vollständigen Artikel Weiterlesen