Je mehr Sauerstoff die Zelle aus der Atemluft aufnehmen kann, desto besser ist die Fettverbrennung (Fette verbrennen nur wenn Sauerstoff vorhanden ist) und die allgemeine Leistungsfähigkeit.

Neben der Kapillarisierung können auch Pflanzenextrakte helfen die Sauerstoffaufnahmefähigkeit zu erhöhen.

Die Pilze Cordyceps und Shiitake sind bekannt dafür Weiterlesen