Minimaler Aufwand – Maximaler Erfolg

In der Titelstory der aktuellen Zeitschrift Loox lesen Sie, wie Sie mit wenig Aufwand große Figurerfolge erreichen können.

Welche Trainingsform ist ideal und welche Ernährungsform geeignet? Lesen Sie, welche Vorteile das Intermittierende Fasten mit sich bringt und wie Sie Training und Ernährung aufeinander abstimmen können.

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