Schlankcode 4/8/4/8

Beschreibung

Schlankcode 4 / 8 / 4 / 8 – der neue “Geheimcode” zum schnellen Schlankwerden

Gleichzeitige Fettreduktion und Muskelaufbau sind mit diesem Ernährungs- und Trainingssystem möglich.

Das Wichtigste zuerst: 

• Schnelle Gewichtsreduktion
• Einfach durchzuführen
• Mittags Schokolade
• Abends satt essen
• Diabetesprävention
• Vermeidung von ernährungsabhängigen Erkrankungen
• Schutz vor Krebs

Inkl. Rezeptteil für Trainingstage und trainingsfreie Tage 

In seinem neuen E-Book „ Schlankcode 4/8/4/8 “ beschreibt Figurmacher® Andreas Scholz die theoretischen Hintergründe des intermittierenden Fastens. Welche Vorteile bietet diese Art der Ernährungsumstellung und warum gelingt es auf diese Weise einfacher, das Körpergewicht zu reduzieren? Auf detaillierte Ausführungen zu den verschiedenen Nährstoffen folgen alltagsnahe Tipps zur Umsetzung des Schlankcodes.

In diesem E-Book erhalten Sie eine übersichtliche Wochenplanung und Anregungen zur Nährstoffaufteilung an Trainings- und trainingsfreien Tagen. Außerdem finden Sie viele leckere und einfach umzusetzende Rezeptvorschläge für Hauptmahlzeiten und Snacks.

Stoffwechselaktivierung durch intermittierendes Fasten und gleichzeitiges Nährstoffcycling? Hier finden Sie die Anleitung für Ihren persönlichen Schlankcode! Packen Sie es an!

Autor: Dipl. oec. troph. Andreas Scholz – Der Figurmacher®

53 Seiten

Schutzgebühr € 8.95