Beschreibung
Individuell angepasster Ernährungsbaukasten
- Wünschen Sie sich einen Plan der genau auf Sie abgestimmt ist und alle wichtigen Nährstoffe enthält, damit Sie Ihr Ziel erreichen?
- Sie möchten endlich genau wissen, was und wieviel Sie essen müssen?
- Sie wollen nicht mehr den ganzen Tag über Ihre Ernährung nachdenken, sondern auf einen Blick sehen, was gut für Sie und Ihren Körper ist?
Dann lassen Sie sich von dem Figurmacher® Andreas Scholz Ihren ganz persönlichen Ernährungsbaukasten zusammenstellen.
Beschreibung:
Der Ernährungsbaukasten wird anhand Ihres SenseWear® Ergebnisses oder anhand allgemeiner Formeln berechnet (die SenseWear®-Methode ist genauer und persönlich auf Ihre Aktivitäten abgestimmt) und zeigt Ihnen auf einen Blick, wie viel Sie von einem Lebensmittel essen müssen, um Ihre Ziele zu erreichen. Weiterhin sind die wichtigsten Supplemente und Ihr Flüssigkeitsbedarf enthalten.
Der Plan ist exakt auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Durch die Aufteilung in Lebensmittelgruppen und Portionsgrößen ersparen Sie sich komplizierte Nährstoffberechnungen.
Zusätzlich ist eine Einkaufsliste enthalten, die alle wichtigen und gesunden Nahrungsmittel enthält, die in Ihrem Kühlschrank nicht fehlen sollten.
Ihre Vorteile:
- Individuelle Nährstoffberechnung von einem Experten (Dipl. oec. troph. Andreas Scholz)
- Nahrungsmittel und Mengen auf einen Blick
- Eine Einkaufsliste
- Zeiteinsparung – Protokolle und eigene Berechnungen nicht mehr nötig
- Freier Kopf – Sie müssen sich nicht mehr den ganzen Tag mit Ihrem Speiseplan beschäftigen
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