Individueller Ernährungsbaukasten

Beschreibung

Individuell angepasster Ernährungsbaukasten

• Wünschst du dir einen Plan der genau auf dich abgestimmt ist und alle wichtigen Nährstoffe enthält, damit  du dein Ziel  erreichst?
• Du möchtest endlich genau wissen, was und wieviel du essen musst?
• Du willst nicht mehr den ganzen Tag über deine Ernährung nachdenken, sondern auf einen Blick sehen, was gut für dich und deinen Körper ist?

Dann lasse dir von dem Figurmacher® Andreas Scholz  ganz persönlichen einen Ernährungsbaukasten zusammenstellen.

Beschreibung:

Der Ernährungsbaukasten wird anhand Ihres SenseWear® Ergebnisses oder anhand allgemeiner Formeln berechnet (die SenseWear®-Methode ist genauer und persönlich auf deine Aktivitäten abgestimmt) und zeigt dir auf einen Blick, wie viel du von einem Lebensmittel essen musst, um dein Ziele zu erreichen. Weiterhin sind die wichtigsten Supplemente und deinen Flüssigkeitsbedarf enthalten.

Der Plan ist exakt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Durch die Aufteilung in Lebensmittelgruppen und Portionsgrößen ersparst du dir komplizierte Nährstoffberechnungen.

Zusätzlich ist eine Einkaufsliste enthalten, die alle wichtigen und gesunden Nahrungsmittel enthält, die in deinem Kühlschrank nicht fehlen sollten.

Ihre Vorteile:

• Individuelle Nährstoffberechnung von einem Experten (Dipl. oec. troph. Andreas Scholz)
• Nahrungsmittel und Mengen auf einen Blick
• Eine Einkaufsliste
• Zeiteinsparung – Protokolle und eigene Berechnungen nicht mehr nötig
• Freier Kopf – Du musst dich nicht mehr den ganzen Tag mit deinem Speiseplan beschäftigen