Online Videokurs: Körperfett reduzieren – Immunsystem stärken

Beschreibung

Du bekommst 10 Videolektionen und 14 Downloads!

Den Entschluss dieses Buch zu schreiben, habe ich im Januar 2006 gefasst. Ich hatte mir mehrere aktuelle Diätbücher durchgelesen. Gleichzeitig erschienen in diversen wissenschaftlichen Veröffentlichungen Berichte, dass Krafttraining plus Fatburnertraining (Ausdauertraining) mehr Erfolg brachte als Ausdauertraining allein. Besonders Frauen können durch diese Kombination Problemzonen reduzieren. Mit großer Freude las ich weiterhin, dass mittlerweile der Nährstoff Eiweiß, der auch als Protein bezeichnetwird, nicht mehr als „gefährlich“ für den Menschen angesehen wird wie noch vor 10 Jahren. Die derzeitigen Ernährungsexperten haben anscheinend endlich erkannt, dass zu viele Kohlenhydrate dick machen. Vor allem die, welche eine hohe Insulinausschüttung bewirken.

Es hat sich endlich herumgesprochen, dass die LOW CARB Ernährung weniger Hunger verursacht und es dem Menschen dadurch leichter fällt, weniger zu essen. Natürlich hatte jedes der gelesenen Bücher im Anhang Rezepte aufgelistet. Diese waren selbst mir als Ernährungswissenschaftler zu kompliziert. Zum Glück sprach ich darüber mit Patric Heizmann. Er hat Rezepte entwickelt, die maximal 10 Minuten Zubereitungszeit benötigen. Und ganz wichtig: Es wird genau beschrieben, wann welche Mahlzeit gegessen werden sollte. Lassen Sie sich überraschen wie schmackhaft und einfach LOW CARB Ernährung sein kann. Wir wollen Dich nicht mit Ernährungswissen überfrachten, sondern  nur Lösungen aufzeigen. Meine Ernährungspyramide gibt Dir Hinweise zur richtigen Ernährung. Probiere es 14 Tage aus und wechsel dann einer Low Fat Ernährung. Du musst deinen Körper immer weiter schocken, damit er Fett verbrennt. Auch dein Immunsystem braucht immer “Schocks”, wie z. B. Kalt-Warm-Duschen. 

Was ist ein Online Videokurs?

Hier erklärt Dir Andreas kurz, was alles in dem Videokurs enthalten ist und wie das Ganze funktioniert.

Wenn Du den Videokurs buchst erhältst Du, direkt nach Zahlungseingang, Deine persönliche Zugangsdaten per E-Mail.

Andreas Scholz – Short Infos:

• Jahrgang 1969.
• Ernährungswissenschaftler.
• Der Figurmacher®.
• Referent für Figurernährung.
• Fitness und Gesundheit – für mich das beste Produkt der Welt.
• Lass Dich begeistern!
• Mit meinen Ratgebern erhältst du die Grundlagen.