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Eventvortrag: Ich bin dann mal muskulös !

Mr Universum„Ich bin dann mal muskulös“ – Ein Eventvortrag von Markus Schierloh & dem Figurmacher® Andreas Scholz

Datum :  19.02.2016

Uhrzeit: 19 Uhr

Ort: Tatkraft, Mählersgrund 10, 49828 Neuenhaus

Anmeldung hier: Tatkraft Fitness


• Wie werde ich mein Bauchfett los?
• Wie straffe ich meine Beine?
• Wie bekomme ich eine athletische Figur?
• Wie bekomme ich muskulöse Oberarme?
• Wie vermeide ich Rückenschmerzen?
• Wie bekomme ich einfach gute Laune und Lebensfreude?

Eine Ausgabe des Tatkraft-Gesundheitmagazins, unter  mit einem Artikel über den spannenden Eventvortrag, findest Du HIER als PDF-Download! Schau doch mal rein!

Das sind nur einige Fragen, die im Vortragsevent „Ich bin dann mal muskulös“ – von Markus Schierloh & dem Figurmacher® Andreas Scholz beantwortet werden. Ihre Muskeln sind die Motoren Ihres Lebens und wer sie trainiert sieht besser aus und lebt glücklicher. Doch meistens werden Muskeln mit Schwergewichtsbodybuildern in Verbindung gebracht. Das ist den meisten Menschen zu extrem. Die Experten klären auf.

Wissenschaft – endlich verständlich!

„Ich bin dann mal muskulös“ beschäftigt sich auch mit den beeindruckenden Fähigkeiten unserer Muskeln. Sie lassen unseren Körper schön straff und ansehnlich geformt aussehen. Sie geben uns Kraft. Ja – und weiter? Hat das Thema Muskelaufbau, das uns unweigerlich an anstrengende und schweißtreibende Trainingseinheiten denken lässt, noch mehr Positives für uns im Gepäck?
Was unsere Muskeln dazu beitragen, den Körper in ein wahres Meisterwerk zu verwandeln und dass dieses Meisterwerk weit mehr Aspekte aufweist als eine schöne Optik – DAS ist das zentrale Thema von „Ich bin dann mal muskulös“.

Ihr Ziel ist eine knackige und definierte Figur, Sie wollen Grenzen austesten und sich immer weiter verbessern?

Legen Sie den Fokus auf ein moderates Training, eine langfristige körperliche Fitness und Gesundheit?

Wenn Sie eine der beiden Fragen mit JA beantworten, dann sind SIE richtig bei „Ich bin dann mal muskulös“!
Verlieben Sie sich in den Weg und Sie werden Ihr persönliches Ziel erreichen!

Was können Sie tun, um nicht nur jung und knackig auszusehen, sondern sich auch so zu fühlen? Wie können Sie das Risiko für Herz-Kreislauf-, Krebs- oder Demenzerkrankungen, Osteoporose oder Knochenbrüche im Alter senken?

Im Fitnessstudio Tatkraft in Neuenhaus finden Sie alles, was man für einen knackig gesunden Körper braucht. Markus Schierlloh &
Figurmacher® Andreas Scholz nehmen Sie auf gewohnt souveräne und lockere Art und Weise in die Welt der Wissenschaften mit. Sie zeigen, welche Vorteile eine trainierte Muskulatur für jeden von uns hat. Ohne in unverständliche Theorie und langweiliges Fachchinesisch abzudriften, werden fitness- und gesundheitsbezogene Themen kurzweilig und unterhaltsam aufgegriffen. Ein knackiger Körper ist für viele optisch schön anzusehen, doch wenn Sie hören, dass Ihre Lebenserwartung proportional zum Muskelanteil ansteigt – schafft es Ihr innerer Schweinehund immer noch, Sie auf dem Sofa zu halten? Nach diesem Vortrag wird das anders sein! Denn „Ich bin dann mal muskulös“ ist knackig motivierend und erfrischend anders! Kommen Sie vorbei und erfahren Sie alles über die vielfältigen Vorteile des Muskeltrainings!

DVD-Tipp: Low Carb Fitnessküche

Figurmacher®-DVD-Tipp:

Low Carb ist die wirkungsvollste Ernährungsweise, wenn es darum geht, gesund und schlank zu werden. Keine kurze Diät, die nur zu vorübergehenden Erfolgen führt, sondern ein Fitnesslifestyle bei dem das Essen nicht nur schmeckt, sondern auch funktioniert. So kommt man kraftvoll durch den Tag und erreichen sein Wohlfühlgewicht und hält es ohne JOJO Effekt. Wie man leckere Low Carb-Gerichte ohne großen Aufwand zubereitet, zeigt der mehrfache Mr. Universum der Fitness-Klasse Andreas Trienbacher gemeinsam mit dem leidenschaftlichen Koch Björn Wallacher.

Quelle: www.komplett-media.de

Quelle: www.komplett-media.de

Das steht auf dem Speiseplan:

  • Lachsmuffins
  • Hackfleischtorte
  • Soja Gyros
  • Griechischer Auflauf
  • Putenhackmuffins
  • Reisomelette
  • Soja Curry
  • Käsekuchen
  • Zitronenquarkbrötchen

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