Schlagwortarchiv für: gute Vorsätze

Durchblick im Diäten-Dschungel: Welches ist das beste Konzept?

Pünktlich zur Zeit der “guten Vorsätze” befasst sich Figurmacher® Andreas Scholz mit dem Thema10418423_761470697207253_7315173225769949020_n Diäten.

Insbesondere zum Beginn eines neuen Jahres ist die Motivation groß, etwas an der Figur und damit dem Ernährungs- und/ oder Lebensstil zu verändern.

Vielleicht geht es Dir genauso?

Du möchtest abnehmen und weißt aber nicht genau, wo Du ansetzen sollst. Diätkonzepte gibt es wie Sand am Meer, doch sie unterscheiden sich teilweise grundlegend.

  • Je mehr Du liest, desto mehr Fragen stellst Du dir?
  • Du wünschst Dir, endlich Durchblick im Diäten-Dschungel zu bekommen?
  • Du wünschst Dir, in diesem Jahr deine Traumfigur zu erreichen?
  • Du willst endlich langfristige Erfolge im Spiegel und auf der Waage sehen?

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Jetzt durchstarten: Dein Traumkörper 2016

Das neue Jahr ist angebrochen und die Zeit der “guten Vorsätze” ist da.

12 Wochen Figurcoaching für 49 € anstatt 279 €. Das sind 0,58 € Coachinggebühr pro Tag – nur für Frauen!

Hast Du dir auch vorgenommen, in diesem Jahr Deine Traumfigur zu erreichen?

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Willst Du dich im Sommer im Bikini wohlfühlen?

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Maximale Fettverbrennung für einen guten Zweck

Ein Vortrag von Figurmacher® Andreas Scholz im “Family Fitness“-Studio in Hameln

max FVB Hameln

Wann?

Donnerstag, 8. Januar 2015 um 19 Uhr

 

Für Wen?

Interessierte Mitglieder sowie Nicht-Mitglieder

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Die Top-10-Tipps für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion

Der Jahreswechsel… die Zeit der guten Vorsätze und eine Zeit, in der sich die Diät-Tipps häufen. Eines haben alle Ratschläge gemeinsam: Sie sind durchweg gut gemeint! Doch häufig entsteht durch die große Bandbreite an Empfehlungen tatsächlich eher Verwirrung, da sich unter Garantie verschiedene Tipps finden lassen, welche sich gegenseitig widersprechen.

Copyright: BVDC – Fotolia

Diese Widersprüchlichkeit hat zur Folge, dass die Motivation, etwas am eigenen Verhalten zu ändern, sinkt.
Wir wollen mit diesem Beitrag ein wenig Licht ins Dunkel bringen und dazu beitragen, dass Sie die Motivation zurVerhaltensänderung aufrecht erhalten und so ihr Ziel -ihre Wunschfigur- erreichen. Lesen Sie also im Folgenden unsere TOP-10-Tipps für eine erfolgreiche und nachhaltige Gewichtsreduktion!

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Ich beginne HEUTE mich gesund zu ernähren…

…und packe in meinen Einkaufswagen….

Copyright: Erwin Wodicka - BilderBox.com/ Fotolia

  • 2 Sorten magere Proteinquellen (mageres Fleisch oder Quark)
  • 3 verschiedene Sorten Gemüse
  • 2 verschiedene Sorten Obst
  • Popcorn, das fettfrei gepoppt wurde
  • Vollkornbrot

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