Rezeptidee: Muskelfrüchte mit EAA – anaboler geht es nicht!

Rezeptidee von dem Figurmacher®

mit essentiellen Aminosäuren zur Zellernährung

Muskelfrüchte mit EAA – 200 kcal für 800 g Essen inklusive 10 g EAA dazu – anaboler geht es nicht!

Einfach 300 gefrorene Früchte in eine Schüssel geben. In einem Rührgefäß 1 Päckchen Gelatine und 13 EAA Pulver Sauerkirsche in wenig Wasser auflösen. 500 ml kochendes Wasser dazu. Die Gelatine Mischung auf das gefrorene Obst geben. Später noch kurz in den Kühlschrank. Fertig…

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