Episode #5 – Wie berechne ich mein maximales/optimales Defizit?

Figurmacher® Podcast On Demand – Episode #5

Wie berechne ich mein maximales bzw. optimales Defizit?

 

Figurmacher® Tipp: Buche jetzt dein Coaching inkl. Kalorienverbrauchsmessung mit dem SenseWear® Armband

 

Viel Spaß beim Reinhören!

Dein Figurmacher® Andreas Scholz

Episode #3 – Wie hältst du dein Defizit aus?

Figurmacher® Podcast On Demand – Episode #3

Wie hältst du dein Defizit am besten aus?

 

Figurmacher® Tipp: Vegisan – Riegel

Mehr dazu im Video

 

Viel Spaß beim Reinhören!

Dein Figurmacher® Andreas Scholz

Episode #4 – EMOM Every Minute On The Minute

Figurmacher® Podcast On Demand – Episode #4

EMOM

Every Minute On The Minute

 

Viel Spaß beim Reinhören!

Dein Figurmacher® Andreas Scholz

Epsiode #2 – Ich esse nur 1000kcal und nehme nicht ab

Figurmacher® Podcast On Demand – Episode #2

Ich esse nur 1000 kcal und nehme nicht ab.

 

Viel Spaß beim Reinhören!

Dein Figurmacher® Andreas Scholz

Episode #1 – Kann ein Stoffwechsel einschlafen?/ Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich?

Figurmacher® Podcast On Demand – Episode #1 

Kann ein Stoffwechsel einschlafen?

Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich?

 

Viel Spaß beim Reinhören!

Dein Figurmacher® Andreas Scholz

Teil 5: Ich will gesund bleiben – die Schilddrüse

Teil 4: Ich will gesund bleiben – gesunde Nieren

Teil 3: Ich will gesund bleiben – Entzündungen im Körper

Teil 2: Ich will gesund bleiben – Cholesterin

Teil 1: Ich will gesund bleiben

Teil 3 – BIA Messung

Teil 2 Gesundheitspodcast: Niels & Andreas – Glücklich durch Bewegung und Aminosäuren