Onlinecoaching Mann: Mein Tipp: Besonders in der Diät nur zweimal die Woche kurz trainieren!

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Mein Tipp: Besonders in der Diät nur zweimal die Woche kurz trainieren, sonst verlierst du zu viele Muskeln.

Hier gingen 6,9 kg runter und nur 200 g Muskelverlust. Inbody 570


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