Schlagwortarchiv für: Kuchen

Rezept: Schokoladencreme-Protein-Kuchen

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Der Schokoladencreme-Protein-Kuchen ist eine leckere und vorallem figurfreundliche Versuchung:

Zutaten:

Copyright: Maike Krengel

Copyright: Maike Krengel

100 g Magerquark
30 g Haferflocken ggf. gemahlen
20 g Schokoladen-Protein
5 g Backkakao
2 Eiklar

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Rezept: Zebra-Käsekuchen ohne Boden

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Im Netz gefunden…

Copyright: http://low-und-ohne-kohlenhydrate-rezepte.blogspot.ba/2015/10/zebra-kasekuchen-ohne-boden_15.html

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Zutaten

  • 1000 g     Magerquark
  • 150 g Süßungsmittel (Erythrit), für kohlenhydratarmen Kuchen oder Zucker
  • 1 Pck. Vanillepuddingpulver
  • 50 g Eiweißpulver (Vanille oder Neutral)
  • 1 TL Johannisbrotkernmehl
  • 4 m.-       große Ei(er)
  • 150 ml Öl
  • 200 g Frischkäse, für die leichte Variante fettreduziert
  • 2 EL Kakaopulver

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Rezept: Tiramisu-Küchlein

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Tiramisu Kuechlein

Zutaten:

Copyright: Maike Krengel

Copyright: Maike Krengel

25g Iso Whey Zero Tiramisu
20g Joghurt 3.5%
1 Eiklar
5g (1Stck) Lindt Zartbitter 85%

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Rezept: Figurfreundlicher Low Carb Mamorkuchen

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Mamorkuchen – lecker und Low Carb

Copyright: Maike Krengel

Copyright: Maike Krengel

Zutaten und Zubereitung:

  • 30 g Cocosmehl (z.B. von Amanprana)
  • 1 TL Backpulver
  • 60 g Sojajoghurt (oder anderen)
  • 2 Eiklar
  • 2-3 EL Wasser oder Milch

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Reisbrot – Reiskuchen

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Durch ein paar kleine Veränderungen wird aus dem Reisbrot im Handumdrehen ein fruchtiger Reiskuchen.

Lecker!

Welches sind ihre Lieblingszutaten? Schreiben Sie uns!

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