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ShapeUp: Die besten Fat-Burner und Stoffwechsel-Turbos

Vorab ein wichtiger Hinweis vom Figurmacher®:

Wer erfolgreich abnehmen möchte, muss weniger essen als benötigt wird – so besagt es das Gesetz der Thermodynamik. Die im folgenden Artikel genannten Kräuter und Gewürze können dennoch durchaus eine gute Unterstützung darstellen: Du wirst Dich wohler fühlen, Deine Verdauung wird aktiviert, es entsteht ein warmes Gefühl im Körper und Deine Stimmung bleibt positiv. Auf diese Weise kannst Du Deinen  – energiereduzierten – Weg zum Wunschgewicht besser durchhalten. Wir wünschen Dir viel Erfolg und freuen uns über Deine Erfahrungsberichte!

Ein Artikel aus dem ShapeUp-Magazin.

Die einen fasten, die anderen hungern – die Schlauen aber nutzen natürliche Fat-Burner und echte Stoffwechsel-Turbos. Denn wer ran will an den Winter-Speck braucht neben regelmäßigem Training die richtige Ernährung. Dabei muss niemand auf Genuss verzichten. Wer seinen Gerichten die richtige Würze gibt, gibt dem winter-faulen Stoffwechsel ordentlich Pfeffer und lässt die Pfunde purzeln.
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Hier kommen die Fatburner – Gemüsesorten

Hier kommen die Fatburner – Gemüsesorten!

Wussten Sie, dass es bestimmte Gemüsesorten gibt, die sich besser zur Steigerung der Fettverbrennung eignen als andere? Wussten Sie außerdem, dass Sie durch den Verzehr genau dieser Gemüsesorten etwas Gutes für die Verbesserung Ihrer Gesundheit tun?

Ja, es ist wahr! Es handelt sich um die Gruppe der Kreuzblütler (Kohlarten).

Brokkoli

 

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Fatburner-Food der Woche: Papaya

Die Papaya gehört zur Gattung der Melonengewächse und stammt ursprünglich aus Mexiko. Wie man aus ihrem Namen ableiten kann, ist in ihr reichlich das Enzym Papain enthalten. Dies ist ein eiweißspaltendes Enzym, das dem der Bauchspeicheldrüse ähnelt. Es hat die Fähigkeiten, den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Fettverbrennung zu unterstützen. Sie enthält außerdem noch die Enzyme Chymopapain, Lysozym und Lipase. Weiterlesen