Beeren-Schoko-Proteinshake

Beeren-Schoko-Proteinshake

Dieser Shake macht schön und stillt dein Verlangen nach Schokolade.

Zutaten:

Copyright: Catrin Willer

  • 250 ml Haselnuss-Drink (Alpro)
  • 250 ml Wasser
  • 2 EL Magerquark
  • 40 g Schoko-Proteinpulver (Inko Active Pro 80)
  • 150 g TK-Beerenobst ungezuckert
  • 1 TL Backkakao, entölt

Zubereitung:
Alles zusammen in den Mixer geben. Gut durchmischen – genießen!
Probieren Sie doch im Sommer einmal die Beeren gefroren zu lassen, so bekommt der Shake eine sorbetartig eisige Konsistenz!

 

Nährwerte für 1 Portion (1/2 Gesamtmenge):
Kcal: 262
Protein: 33,1 g
Kohlenhydrate: 18,4 g
Fett: 4 g

 

Sie möchten den leckeren Shake ausprobieren und sich zu diesem Zweck das Rezept ausdrucken?

Hier gehts zum pdf-Download!

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