FIBO Symposium 2016

Wissenschaft – endlich verständlich ! Produktbild Fibo Symposium neu

 

Im April ist es wieder soweit – vom 07.04.-10.04.2016 findet in Köln die internationale Leitmesse für Fitness und Bodybuilding (FIBO) statt.

Wie auch in den vergangenen Jahren veranstaltet Figurmacher® Andreas Scholz auch in diesem Jahr im Rahmen der FIBO-Power ein Symposium, mit dem Thema “Wissenschaft – endlich verständlich!“.

Freu Dich auf spannende Vorträge von Profis aus der Ernährungs- und Fitnessbranche zu aktuellen Themen.
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Sichere Dir jetzt einen der begehrten Plätze und bestelle noch heute Dein Ticket für das FIBO Symposium: „Wissenschaft – endlich verständlich!“
Achtung: nicht nur für Fachbesucher! Jeder kann an diesem Event teilnehmen, da im Rahmen der Eintrittskarte zum Symposium auch eine Eintrittskarte zur FIBO gekauft werden kann.

Ort: FIBO Köln

Datum: 08.04.2016

Uhrzeit: 13-15 Uhr

Halle: 5.2 D 70

Weiterlesen

Vollfette Milchprodukte: Vermindertes Risiko für metabolisches Syndrom

Ein Artikel des Systemed-Verlags.

Quelle: shutterstock.com

Quelle: shutterstock.com

Der regelmäßige Verzehr von Milchprodukten ist Bestandteil vieler nationaler Empfehlungen für eine gesunde Ernährung, so auch in Deutschland. Im Gegensatz zu LOGI wird von Regierungsorganisationen jedoch nur der Konsum fettarmer/-reduzierter Milchprodukte empfohlen, weil es noch immer Vorbehalte gegenüber den gesättigten Fettsäuren gibt.

Gesicherte Erkenntnis bis jetzt: 

  • Es gibt keinen gesicherten Nachweis dafür, dass gesättigte Fettsäuren per se das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder für das metabolische Syndrom erhöhen.
  • In der Mehrzahl der vorliegenden Kohortenstudien ging ein erhöhter Verzehr auch vollfetter Milchprodukte mit keinem Risiko oder mit einem verminderten Risiko für Typ-2-Diabetes, metabolisches Syndrom und Herz-Kreislauf-Erkrankungen einher.

Weiterlesen

Durchblick im Diäten-Dschungel: Welches ist das beste Konzept?

Pünktlich zur Zeit der „guten Vorsätze“ befasst sich Figurmacher® Andreas Scholz mit dem Thema10418423_761470697207253_7315173225769949020_n Diäten.

Insbesondere zum Beginn eines neuen Jahres ist die Motivation groß, etwas an der Figur und damit dem Ernährungs- und/ oder Lebensstil zu verändern.

Vielleicht geht es Dir genauso?

Du möchtest abnehmen und weißt aber nicht genau, wo Du ansetzen sollst. Diätkonzepte gibt es wie Sand am Meer, doch sie unterscheiden sich teilweise grundlegend.

  • Je mehr Du liest, desto mehr Fragen stellst Du dir?
  • Du wünschst Dir, endlich Durchblick im Diäten-Dschungel zu bekommen?
  • Du wünschst Dir, in diesem Jahr deine Traumfigur zu erreichen?
  • Du willst endlich langfristige Erfolge im Spiegel und auf der Waage sehen?

Weiterlesen

Rezept: Quarkknödel

Du möchtest Deinen Körper mit einer angemessenen Menge an Protein versorgen? Jedoch möchtest Du auch etwas Abwechslung in Deinen Speiseplan bringen und nicht immer zum Proteinshake greifen?

Copyright: Maike Krengel

Copyright: Maike Krengel

Dann haben wir heute ein leckeres Rezept für Dich! Quark, Haferflocken und Proteinpulver einmal anders zubereitet:

Weiterlesen

Jetzt durchstarten: Dein Traumkörper 2016

Das neue Jahr ist angebrochen und die Zeit der „guten Vorsätze“ ist da.

12 Wochen Figurcoaching für 49 € anstatt 279 €. Das sind 0,58 € Coachinggebühr pro Tag – nur für Frauen!

Hast Du dir auch vorgenommen, in diesem Jahr Deine Traumfigur zu erreichen?

logoshapeyourdreambody

www.figurerfolg.de

Willst Du dich im Sommer im Bikini wohlfühlen?

Dann haben wir ein tolles Angebot für dich!

Dein Weg zur Traumfigur JETZT als Durchstarter-Paket für nur 0,58 € am Tag mit shapeyourdreambody!

Weiterlesen