Rezept: Schokoladencreme-Protein-Kuchen

Der Schokoladencreme-Protein-Kuchen ist eine leckere und vorallem figurfreundliche Versuchung:

Zutaten:

Copyright: Maike Krengel

Copyright: Maike Krengel

100 g Magerquark
30 g Haferflocken ggf. gemahlen
20 g Schokoladen-Protein
5 g Backkakao
2 Eiklar

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BodyLIFE Swiss: Hormone sind stärker als Muskeln

Hormone sind staerker

http://www.bodylifeswiss.ch

Sie achten auf ihre Ernährung und trainieren regelmäßig im Fitnessstudio. Dennoch haben Sie Schwierigkeiten damit, ihre Figur zu optimieren oder das hartnäckige Fett im Bauchbereich zum Schmelzen zu bringen?

Figurmacher® Andreas Scholz geht in seinem Artikel, der in der Fachzeitschrift BodyLIFE Swiss erschienen ist, auf das Thema spannende Thema Hormone ein.

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Das Wertvollste was Du je in deinem Leben besitzen wirst…

… ist dein gesunder Körper!

Parkplatzwerbung Frankenberg

Figurmacher® Andreas Scholz war zu Gast bei corpus pro im hessischen Frankenberg. Das unterhaltsame Figur-Event, anlässlich der im Frühjahr geplanten Eröffnung von corpus pro, fand am 29.01.2015 unter dem Titel „Schlank, satt, straff – einfach ich“ statt.

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WSV im Injoy Wolfen

WSV – Winterspeckverbrennung!

DAS Figur-Event im Injoy Wolfen

WSV Wolfen

Wann?

Donnerstag, 19. Februar 2015

Start um 19:04 Uhr

 

Wo?

Injoy Wolfen

Rathausplatz 2

06766 Wolfen

 

Tue es JETZT und erfahre:

  • Welches Training am meisten Fett verbrennt

und

  • Mit welchen Tricks der Stoffwechsel aktiviert werden kann

 

Melden Sie sich direkt im Injoy Wolfen an und reservieren Sie sich ihr Ticket für das Figurmacher®-Event!

 

Figurmacher Andreas Scholz im AktiVita

Eventvortrag mit Figurmacher® Andreas Scholz!

Event AktiVita

Wann?

Freitag, 20. Februar 2015

Einlass: 18:30 Uhr

Beginn: 19:04 Uhr

 

Wo?

AktiVita Sport- und Gesundheitszentrum

Quedlinburg

 

Melden Sie sich direkt im AktiVita Sport- und Gesundheitszentrum an oder reservieren Sie sich ihre Eintrittskarte unter 03946/5198111

 

Event: Maximale Fettverbrennung

Figurmacher® Andreas Scholz zeigt ihnen, wie SIE ihre maximale Fettverbrennung erreichen können:

Injoy Koethen

Wann?

Mittwoch, den 18. Februar 2015

um 18:00 Uhr

 

Wo?

INJOY Fitnessclub Köthen

Lindenstr. 10a

06366 Köthen

 

Nehmen auch SIE am Erfolgsseminar des Figurmachers® teil und erfahren Sie unter anderem:

  • Ob Fett wirklich fett macht
  • Warum Muskeln schlank machen
  • Ob Ausdauertraining der effektivste Weg zur Traumfigur ist
  • Warum Eiweiß ein Schönheitselixier ist, und
  • Wie Sie ihren inneren Schweinehund am besten besiegen können!

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Melden Sie sich direkt im Injoy Köthen an!!

Saftige Quinoa-Muffins

Saftige Quinoamuffins mit Vanillesoße und Erdbeeren

Zutaten:

Copyright: Maike Krengel

Copyright: Maike Krengel

  • 50 g Quinoa
  • 100 g Quark
  • 2 Eiklar (oder 1 Vollei)
  • 15 g Proteinpulver (hier Schoko)
  • 8 g Backkakao
  • Süßen mit Sukrin nach Geschmack!
  • Erdbeeren

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